![大補元丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大補元丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑作為傳統醫學的一個重要分支，它所包含的種類包羅永珍，隨著現在應用的越來越廣泛，人們對它也越來越熟悉，今天就向大家介紹介紹大補元丸這種方劑。【處方】人蔘（去蘆）2兩，黃耆（去蘆）4兩，白朮4兩（泔浸），當歸（酒洗）2兩，生地黃（酒洗）3兩，陳皮（去白）2兩，白芍（酒炒）1兩，黃柏（酒炒）2兩，知母（酒炒）2兩，山...
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![加減大補元煎的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "加減大補元煎的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 各種疾病的侵襲是現代人普遍存在的一個問題，大多是因為生活工作壓力大造成的，也是生活習慣不規律的一個重要表現。而且也容易導致人體出現提前衰老的跡象。中藥方劑是一個幫您擺脫各類疾病的好方法。下面為大家講一下加減大補元煎的做法。【處方】黨蔘3錢，口耆3錢（炙），當歸身5...
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![大補元煎的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大補元煎的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 有人不愛吃方劑，因為覺得有股苦澀味，其實大多數的方劑的味道確實不怎麼好入口。但中藥方劑卻能很好的治癒疾病。大補元煎就是一種非常好的方劑。【處方】人蔘少則用3～6克，多則用20～60克山藥（炒）6克熟地少則用6～9克，多則用60～90克杜仲6克當歸6～9克（若洩瀉者去之）山茱萸3克（如畏酸吞酸者...
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![大補元湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "大補元湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 養生的方法很多，實踐證明中藥中的方劑就是一個不錯的選擇。今天為大家介紹一種療效非常好的方劑大補元湯！【處方】人蔘2錢，淮山藥（炒）2錢，黃耆（蜜炒）2錢，白朮2錢，熟地2-3錢或多加，當歸2-3錢，山茱萸1錢，枸杞2-3錢，甘草1-2錢，5味（蜜炒）7分，杜仲（姜炒）2錢，生薑8分，紅棗3枚。【功能主治】氣血虛甚，元...
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![白領女性必補的八大微量元素]( "白領女性必補的八大微量元素")
- 此外，鎂也是高血壓、高膽固醇、高血糖的剋星，它還有助於防治中風、冠心病和糖尿病。青豆、黃豆、綠豆、玉米、麵粉、麥芽、蘑菇、茴香、菠菜、黃瓜、柿子等含鎂較多，常吃有益於女性健康。每日攝入量為320毫克。飲食和工作一樣，有的放矢才能事半功倍。補充自己最需的8大營養，是...
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![乾隆皇帝大補元氣食物 八珍膏]( "乾隆皇帝大補元氣食物 八珍膏")
- 乾隆皇帝自40歲起，便經常服用八珍膏，此後清代歷朝皇帝妃子，包括慈禧太后，亦競相服食。方中黨蔘大補元氣，薏米、扁豆健脾而利溼，諸藥配伍藥性平和，對於脾胃虛弱，心腎不足之證更為相宜。最近《宮》這部清代穿越皇宮劇的熱播，讓我們在觀看精彩劇情的同時，也看到了色、香、味、形、養俱...
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![元曲四大家是誰？元曲四大家及元曲四大家簡介]( "元曲四大家是誰？元曲四大家及元曲四大家簡介")
- 元曲四大家是誰？元曲四大家指關漢卿、白樸、馬致遠、鄭光祖四位元代雜劇作家。四者代表了元代不同時期不同流派雜劇創作的成就，因此被稱為“元曲四大家”。但歷史上還有部分人認為元曲四大家是關漢卿、王實甫、馬致遠和白樸。元曲是中華民族燦爛文化寶庫中的一朵奇葩，它在思...
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![吃什麼補元氣]( "吃什麼補元氣")
- 我們都知道元氣充足對身體健康才是比較有效的，但是在生活當中很多時候在遇到一些疾病或者問題的時候，總是會大傷元氣，這樣子就更容易受到一些疾病的威脅，所以在生活當中我們應該多吃一些可以補充元氣的食物，現在就詳細瞭解一下生活中吃了可以補元氣的食物有哪些？想要更好的幫助...
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![夏季元氣大傷？這些夏季補腎妙招你必備]( "夏季元氣大傷？這些夏季補腎妙招你必備")
- 夏季由於天氣炎熱，很多人都容易貪涼，過度進食生冷食物，加之夏季身體消耗很快，很容易讓男人出現元氣大傷的情況。隨之而來的容易生病，腰膝痠軟，尿頻、虛汗等問題，其實都是腎虛的表現。那麼，夏天補腎應該怎麼做呢？泡腳護腎功效佳不只冬天要泡腳，夏天也可泡腳。睡前用溫水泡腳，有利於促...
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![微量元素怎麼補充 缺什麼補什麼]( "微量元素怎麼補充 缺什麼補什麼")
- 如果體內微量元素缺乏，寶寶的生長髮育就會受到影響，所以補充微量元素，是非常有必要的，一般來說，都是通過食補的方法來補充微量元素，缺什麼就吃相關的食物。鈣其實嚴格來說，鈣不算微量元素，應稱為常量元素，因為它的含量占人體總重量的萬分之一以上。鈣是構成骨骼的基石，因此處於成長...
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![月子期大汗淋漓 補補元氣可緩解]( "月子期大汗淋漓 補補元氣可緩解")
- 新生兒媽媽由於經歷了分娩的緣故，她們的身體素質出現極大的變化。受健康的影響，產婦在月子裡會有多汗的表現。那麼，月子裡汗多屬於正常現象嗎？如何區分生理性調解與病理性出汗的不同呢？另外，哪些症狀不能被忽視，而需要診治調理？月子裡出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向...
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![十大補腎蔬菜排名，香菜的微量元素排毒素，大蔥補腎壯陽]( "十大補腎蔬菜排名，香菜的微量元素排毒素，大蔥補腎壯陽")
- 青菜在日常的餐桌上是每日必不可少的，而不同的青菜所能給人們提供的營養元素也是大不相同的，那麼補腎的青菜有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大補腎蔬菜排名吧！十大補腎蔬菜排名一、香菜，二、大蔥，三、捲心菜，四、韭菜，五、秋葵，六、豇豆，七、菠菜，八、西蘭花，九、野莧菜，十、蘆筍。...
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![兒童飲食要補“五元素”]( "兒童飲食要補“五元素”")
- 兒童在生長髮育期間對一些微量元素消耗量大，普通的膳食搭配滿足不了消耗需求，而缺失這些元素會影響兒童的身體健康。家長在孩子膳食搭配中要包含含這些元素的食物，保證孩子健康成長。兒童期易缺乏的營養素有鐵、鈣、鋅、碘和某些維生素。家長在孩子膳食搭配中要包含五種營養...
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![元氣不足怎麼補]( "元氣不足怎麼補")
- 元氣不足是我們中醫的說法，在西醫裡面是沒有元氣不足這個概念的，用西醫來解釋元氣不足的話就是身體出現亞健康的狀態，造成我們身體出現元氣不足的原因有很多，一般認為外傷或者手術以及女性月經血量過多和情緒波動等都是可以導致我們出現元氣不足的情況。元氣不足會導致我們出...
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![固元膏補氣養血佳品 固元膏的做法]( "固元膏補氣養血佳品 固元膏的做法")
- 女性養生會經常食用一些養生藥膳，調理一下自己的身體健康和起到防治疾病的目的。很多的時候，醫生都會建議女性多吃一些固元膏，可以調理身體、補血養顏，女性朋友也比較願意吃。平日裡買的固元膏功效不是很好，我們自己也可以做，固元膏怎麼做？小編給大家分享一下固元膏的做法，一起來...
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![老年人補鈣 老人吃什麼補充鈣元素]( "老年人補鈣 老人吃什麼補充鈣元素")
- 人體缺少任何一個元素都是不可以的，因為所有的元素都有它一定的作用的，比如說鈣元素，那您知道老年人補鈣的方法有哪些嗎？您知道老年人補鈣吃什麼好嗎？今天小編就為您介紹一下有關老年人補鈣食品的知識，感興趣的您趕快來看看哦。老年人補鈣一、蔬果每天5種，每種80克除了新鮮的蔬...
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![眼袋大竟是脾虛！6種食物幫你補元氣]( "眼袋大竟是脾虛！6種食物幫你補元氣")
- 緩解脾虛症狀的食物一：發酵食物1、發酵食物：幫助腸道代謝通暢在人類漫長的發展過程中，最初是為了長期儲存食物而發明的發酵食物。這類食物不僅有獨特的風味，能夠帶來美食的享受，更有助於身體的消化吸收，是最養脾胃的。日常生活中經常食用的發麵食物、醬油、食醋、豆豉、腐乳、...
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![補元氣護卵巢 4大年齡段女性養巢食療法]( "補元氣護卵巢 4大年齡段女性養巢食療法")
- 卵巢是女性身體最重要的器官之一，卵巢的保養非常重要，那麼各個年齡階段的女性如何保養卵巢呢？趕緊來看看吧。愛美的女性都懂得滋陰，但養巢對女性來說更加重要，女性滋陰養巢吃什麼好呢？女性體質屬陰，本應該溫補而非熱補或者進食涼氣食物，很多女性都想知道養巢吃什麼好，可以補充女性...
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![什麼是補精歸元法呢]( "什麼是補精歸元法呢")
- 相信大家對於什麼補精歸元法肯定不是很熟悉的吧，補精歸元法是一種非常好的養生保健方法，由於補精歸元法的功效實在是非常的強大，所以我們有必要將這種方法介紹給大家，只要大家按照我們下文介紹的補精歸元法堅持練習下去，那麼肯定可以起到很好的功效和作用，那麼我們要怎麼開始練...
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![元氣不足 元氣不足如何按摩補救]( "元氣不足 元氣不足如何按摩補救")
- 元氣不足已經成為了困擾現代人的一項慢性病。元氣不足的症狀有各種各樣的表現形式。如果女人元氣不足，那麼是非常傷身體的一件事情。那麼究竟女人元氣不足的表現形式有哪些呢？元氣不足如何按摩補救人們常說：“人活一口氣”。的確，中醫將氣的充足與否看作身體健康與否的重要標...
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![經期容易飆痘痘 補充6大元素應對]( "經期容易飆痘痘 補充6大元素應對")
- 月經來臨前，小腹微微脹痛，胸部不適，喜怒無常，而且還會冒痘痘。你是否有這樣的預兆？別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的，不容忽視。經期問題1：腹痛在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3天的時候，小腹的疼痛變得更為強...
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![粥補元氣大蒜殺菌 六種家常食物最養生！]( "粥補元氣大蒜殺菌 六種家常食物最養生！")
- 中國的飲食有著上千年的歷史，在古代人們也常食一些不起眼的普通的食物，但是卻有助於健康長壽，小小的食物當中蘊含豐富的營養，是我們所不能忽視的，下面六種家常食物不妨多吃些。大蒜消炎又殺菌在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜，鹽用來補充...
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![什麼是補精歸元法]( "什麼是補精歸元法")
- 相信大家對於什麼補精歸元法肯定不是很熟悉的吧，補精歸元法是一種非常好的養生保健方法，由於補精歸元法的功效實在是非常的強大，所以我們有必要將這種方法介紹給大家，只要大家按照我們下文介紹的補精歸元法堅持練習下去，那麼肯定可以起到很好的功效和作用，那麼我們要怎麼開始練...
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![大補元氣的濃米湯 濃米湯不亞於人蔘湯！]( "大補元氣的濃米湯 濃米湯不亞於人蔘湯！")
- 先講兩個米湯的故事(一)過去有一鄉下人家收了一個童養媳，他們讓童養媳幹苦活累活，卻不願讓她吃好的，於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯，結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了，家中其他人卻瘦瘦的，他們向醫生提出疑問，答覆是“你們真傻啊，一鍋粥中養分全在米湯中”。(二)...
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![補鋅的食物 多吃這些可補充鋅元素]( "補鋅的食物 多吃這些可補充鋅元素")
- 人們的健康需要補充多種對人體有幫助的元素，鋅元素就是其中最重要的元素之一，很多媽媽都知道給孩子補鋅的重要性，可見補鋅的好處是很多的，補鋅的食物有哪些呢？我們通過哪些食物可以補充到我們所需要的鋅元素呢？有人把鋅元素叫做生命之花，是因為鋅元素對人體的細胞生成有著很重要...
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生活科普幫
