長痘能不能喝蜂蜜呢

臉上長了痘痘真的是讓人覺得特別煩惱的一件事，非常影響我們的美觀。長了痘痘不但要忌辛辣上火的食物，還要多喝水幫助身體排毒，更不能再熬夜打遊戲、看小說。但是也有很多注重健康的朋友平時會喝一些蜂蜜水來幫助身體更好的排毒，那麼長痘痘的時候能不能喝蜂蜜呢？下面一起來看一看。

我們先了解一下喝蜂蜜水的好處：

1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點;

2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果;

3、食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力;

4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果;

5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙壞，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長;

6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠協助趕快進入夢鄉;

7、蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

所以，每天一杯蜂蜜水，告別便祕型痘痘。

由此可見，在長痘痘的時候也是可以喝蜂蜜水的。正如上文所提到的蜂蜜的作用，蜂蜜具有清熱潤燥、潤腸通便的功效。只要每天能確保一次排便，體內的垃圾就會減少給身體再造成毒素的機會，自然也就可以減少臉上痘痘的滋生。