蜂蜜能不能和茶放在一起喝

喝茶是很多人的習慣，畢竟具有悠久的文化。在喝茶的時候，有很多講究的地方，這個涉及的問題比較多，不一一說明。不過，不少人為了能夠讓茶喝起來味道更好，通常會加入一些蜂蜜，還是非常讓人擔心食物相剋，反而給身體產生不利的影響。那麼，蜂蜜能不能和茶放在一起喝？下面咱們就來詳細瞭解下吧。

需要注意的是：沸水會破壞蜂蜜的營養，所以等普洱茶冷卻至50-60℃時加入蜂蜜，營養效果最佳。普洱熟茶加蜂蜜期喝，有預防感冒的作用，普洱加蜂蜜也有美容功效。

1、茶葉和蜂蜜是可以一起泡的，特別是綠茶和紅茶都特別適合與蜂蜜一起泡製後飲用，茶葉中有大量的咖啡鹼和茶多酚，這些物質都是可以加快人體新陳代謝的成分，而蜂蜜雖然含有果糖但是這種食品的熱量很低，與茶葉一起泡製後飲用時，有潤腸通便的減肥的作用。

2、茶葉和蜂蜜可以一起泡，它們一起沖泡後飲用可以讓身體吸收到更多的營養成分，蜂蜜與茶葉中的營養側中點不同，蜂蜜中以天然果糖為主，而茶葉中的營養則是以維生素和茶多酚以及咖啡鹼為主，兩者同時進入人體，可以讓各器官很快吸收到自己需要的營養，提高機體的抗病能力。

3、茶葉和蜂蜜可以一起泡，是因為兩者一起飲用以後可以起到潤燥清心與除煩的功效，因為兩者對身體的神經都有很好的調節作用，可以讓人類的神經減少緊張焦慮和過份興奮情況的出現。但是茶葉在和蜂蜜一起泡製時，大家需要注意，不能把茶葉和蜂蜜一起用開水衝，必須在飲用以前水溫降低以後才能調入蜂蜜，不然也起不到應有的功效。

有關蜂蜜能不能和茶放在一起喝的介紹，大家應該清楚了吧。茶跟蜂蜜放在一起不但沒有壞處，而且具有很多好處，我們在這方面完全沒有必要擔心。不過，不少東西是不能跟蜂蜜放在一起食用的，如果非常喜歡蜂蜜的話，這方面的事項是有必要引起重視的。