正確清除面部痤瘡的方法

面部痤瘡就是青春痘，一般好發於青少年時期，痤瘡處理的不得當很容易就會造成面部潰爛或者是留疤痕留印記等，正確的清除痤瘡後也會在次長出來，這屬於反覆性痤瘡，一般跟患者的身體有很大的關係，那麼如何正確清除面部痤瘡呢？下面就讓我們一起來看一下清除面部痤瘡。

1.如果是青春期長痤瘡，絕大多數跟這個年齡的油脂分泌旺盛有關係，使用控油和去角質的產品是必須的。還要準備維A酸乳膏和克林黴素凝膠這些外用藥，當發現痘痘冒頭的時候趕快用上去，很多痘痘第二天就癟了，切勿用手擠壓！（這些產品使用時間長了面板會有抗藥性，所以要交替使用）

2.準備一個粉刺針，當痘痘冒白頭的時候，可以先用酒精消毒白頭痘痘然後將其挑破，將裡面的膿水擠出，再次消毒。有的痘痘當時就癟下去了。但這種處理方法容易留下痘痕，所以之後要注意防晒，使用含熊果苷等有美白作用的爽膚水在痘痘處。

3.如果是30歲之後繼續長痘痘，就跟內分泌有關係，這個原因非常複雜，但我可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。每天都用刮痧板刮耳朵後面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結束。這條路線集合了很多經絡（肺經，大腸經，三焦經等），對於舒緩內熱溼燥相當有用。建議每天飯後都刮一刮，尤其你吃辣的東西之後會很神奇的看到本來要開始發芽的痘痘漸漸止住了長勢。很有掌控感。

4.平常睡覺前可以用真空罐拔後背的幾個穴位，光影的經驗就是拔肺俞（肩胛骨旁邊）和腎俞（腰部略微往上）這2個穴位對痘痘格外有作用，有時不但痘痘消失了臉色還特好看~你也可以根據拔之後穴位顏色來判斷自己體內的現狀（簡單點說發黑就是受寒，發紅就是有熱，更詳細的顏色分類代表意義請娘度）。請注意，如果拔出了這些顏色就要等到消退之後再拔，拔之後也不要受涼。

5.按照這樣來操作並保持清淡飲食，痘痘的困擾一定會離你越來越遠。

6.青春痘患者最需要忌吃忌羊肉、蟹、蝦辛辣刺激性食物。夏季要吃清熱解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、菊花等，而在立秋之後則應 該少吃瓜類食品初秋羊肉不宜多吃，穀類食物則應該佔日常飲食的絕大多數。

綜上所講述的便是清除面部痤瘡的詳解介紹，面部痤瘡也可以飲食上來進行調理，平時禁止食用過於辛辣的食物，以免會刺激到面板導致痤瘡更加嚴重，另外也不要食用過多的肉類，肉類也會使痘痘更加敏感，多吃清淡食物，平時多吃水果，希望本文對大家有所幫助。