秋冬季頭皮多重呵護小妙招

秋冬季頭皮多重呵護小妙招

為什麼說頭皮需要得到比臉部面板更為悉心的護理？

要知道頭皮比臉部面板薄，卻比臉部面板敏感，而其衰老速度比臉部面板快6倍，比身體肌膚快12倍！因此我們才會強調，頭皮需要得到比臉部面板更為悉心的護理！

頭皮一旦敏感 會產生哪些問題？

事實上，頭皮敏感絕不是小事一樁，並且，這還是一個很嚴峻的問題，一旦頭皮變得敏感脆弱，便會導致一系列的問題發生，比如困擾很多人的頭屑、頭油、頭癢等問題。

引起頭皮問題的兩大根源：

1、來自內部的問題

頭皮的油脂腺分泌太過旺盛，會導致頭皮變油；新陳代謝太過旺盛，很容易產生頭屑；而一旦到了秋冬季，我們的頭皮就會因缺水而變得乾燥瘙癢。

2、來自外部的汙染

外部汙染物的來源主要分為四類：來源於頭皮的角質碎屑及汗液中的成分；細菌等微生物將皮脂分解代謝後的產物；沉積於頭髮上的各種微粒或汙染物(如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物)；美髮產品的殘留。

如何保證頭皮在秋冬季的健康度

從夏日過渡到秋冬，我們的頭皮同樣在適應季節——夏日容易出油出汗， 秋冬則容易乾燥發癢。而換季引起的缺水問題，更易使頭皮變得敏感不堪。面對以上種種，我們能做的又有哪些？

頭皮按摩 直擊頭皮敏感根源

按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細血管，使它們擴張變粗，血液迴圈旺盛，除了有效地遠離頭皮敏感，還能有利於頭髮的生長髮育。所以我們可以在日常的洗護髮之後，使用頭皮頭髮按摩膏，這是一樣科技新產物，它的使用將有助於緩解頭皮乾燥、發癢、敏感等問題，同時也是呵護頭皮健康的必備產品。你只需取出三個硬幣大小的按摩膏，直接塗抹於頭皮之上。然後跟著“一分鐘頭皮spa”按摩操的步驟進行按摩，小舉動會有大收穫！

“一分鐘頭皮spa”按摩操：

1、洗髮後，取頭皮頭髮按摩膏：取約3枚硬幣大小的頭皮頭髮按摩膏，分數次，塗滿頭皮。

2、先從頭頂向兩側按：用除大拇指外的四根手指，從頭頂開始，橫著向兩側按壓。

3、然後，從前面向後面按：從前額髮際開始到後頸慢慢按壓。

4、以手指梳理頭髮：像梳頭髮一樣，以手指作梳子，通發。

5、進而，穴位刺激：從兩側太陽穴開始，用大拇指順著髮際線向上按壓。

6、放鬆頭皮：像要提起頭皮一樣，用指尖輕輕抓捏整個頭部。

7、提拉頭皮：像要扎辮子一樣，向上拽頭髮，再慢慢地放下。

最後，把頭皮頭髮按摩膏沖洗乾淨。“一分鐘頭皮spa”按摩操就完成了！

溫馨提示：平時多吃含維生素的食物，睡眠充足放鬆神經，保證頭皮的健康。