![瑜伽新手必知的十三條基本常識]( "瑜伽新手必知的十三條基本常識")
- 很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。1、練習之前最好空腹。練習之前最好空腹保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部...
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![瑜伽新手必知的十三條保健常識]( "瑜伽新手必知的十三條保健常識")
- 很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。1、練習之前最好空腹。保持空腹3-4小時，至少也應為1-2個小時，胃部負擔不可過重。瑜...
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![生活中你必犯的十三條養生誤區]( "生活中你必犯的十三條養生誤區")
- 1.魚吃得越多越好魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。但食魚並非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，長期過量食魚，可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出...
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![三國最厲害謀士賜三條計策 誰只用一條就稱霸]( "三國最厲害謀士賜三條計策 誰只用一條就稱霸")
- 《三國演義》中說臥龍鳳雛得一可安天下，而劉備兩人全部得到卻依然沒有殺出蜀地，不過劉備能夠建國稱帝也算是成績斐然。很多人都覺得鳳雛龐統得死很可惜，在演義中他是在落鳳坡被人埋伏中箭而死。而在歷史上龐統是在圍攻雒城的時候中流失而死的，死時年僅三十六歲。傑出的軍事才...
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![天天養生十條建議]( "天天養生十條建議")
- ★第一條：早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產生飢餓感。然後再去撒尿、洗臉、鍛鍊身體、吃早飯。剛開始喝涼開水的時候，不...
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![科學養生謹記十條]( "科學養生謹記十條")
- 科學養生第一條：凌晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的：晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養生第一。。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水往刺激胃腸道，使得下丘腦發生飢餓感。然後再去撒尿、洗臉、錘鍊身材、吃早飯。剛開端喝涼開水的...
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![為什麼初七十七二十七吃麵條]( "為什麼初七十七二十七吃麵條")
- 一種習俗，寓意用麵條纏住歲月的雙腿，取長壽之意。而且煮熟的麵條夾起來很順，象徵未來生活平安順遂。此外，正月十七和正月二十七也被視為“人日子”，也稱人勝節、人慶節。共三天，分別為農曆正月初七、十七、二十七，俗稱“人日子”。據說至今被廣泛傳承了二千多年，且有理有據。史料...
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![不寒而慄！揭祕籠罩明朝三十餘年的一條魔咒]( "不寒而慄！揭祕籠罩明朝三十餘年的一條魔咒")
- 明朝魔咒之謎：明朝有一位十分奇怪的皇帝，他是朝野公認的皇儲，卻從沒當過一天太子。十七年的王儲生涯中，他的頭上只有一個親王頭銜，直到繼承皇位的前一天，他依然是個親王。這個皇帝就是大懶鬼萬曆的父親——隆慶帝朱載垕。之所以會出現如此尷尬的局面，是因為他的父親嘉靖的心裡始...
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![籠罩了明朝三十餘年的一條魔咒：二龍不相見]( "籠罩了明朝三十餘年的一條魔咒：二龍不相見")
- 皇儲魔咒明朝有一位十分奇怪的皇帝，他是朝野公認的皇儲，卻從沒當過一天太子。十七年的王儲生涯中，他的頭上只有一個親王頭銜，直到繼承皇位的前一天，他依然是個親王。這個皇帝就是大懶鬼萬曆的父親——隆慶帝朱載垕。之所以會出現如此尷尬的局面，是因為他的父親嘉靖的心裡始終有...
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![十三陵是哪十三個陵]( "十三陵是哪十三個陵")
- 十三陵是長陵、獻陵、景陵、裕陵、茂陵、泰陵、康陵、永陵、昭陵、定陵、慶陵、德陵、思陵。1、長陵：明長陵為明十三陵之首，是明成祖朱棣和皇后徐氏的合葬墓。2、獻陵：明獻陵是明朝第四位皇帝明仁宗和皇后張氏的陵墓，陪葬恭肅貴妃郭氏墓。3、景陵：明朝第五位皇帝宣宗朱瞻基與...
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![二十一條在什麼情況下籤定？二十一條是誰簽訂的]( "二十一條在什麼情況下籤定？二十一條是誰簽訂的")
- 二十一條是日本帝國主義妄圖滅亡中國的祕密條款。日本帝國主義趁第一次世界大戰期間歐美各國無暇東顧的時機，1915年1月18日，日本駐華公使日置益覲見袁世凱，遞交了二十一條要求的檔案，並要求政府“絕對保密，儘速答覆”。此後日本帝國主義以威脅利誘的手段，歷時五個月交涉，企圖迫...
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![延年益壽十條準則]( "延年益壽十條準則")
- 雖然遺傳學家說，人的壽命可達120多歲，但目前很多人的壽命還遠遠不到這個數字，從平均壽命看，日本人79歲，澳大利亞、希臘、加拿大和瑞典人78歲，德國和美國人76歲，而奈及利亞和索馬利亞人只有47歲。壽命與多種因素有關，一些醫生、心理學家和有養學家制定了如下的延年益壽十條準則：(1)不...
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![你能做到幾條 不可不知四十三條健康常識]( "你能做到幾條 不可不知四十三條健康常識")
- 43條你必須知道的健康常識能做到幾條？1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西...
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![四十六條養生常識]( "四十六條養生常識")
- 有許多生活中我們可以用來調養生息的小常識，下面整理出來，讓我們一起樂活一生吧！46條養生小知識讓你活的更健康1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞的臀部含有致癌物，不要吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是...
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![三國一謀士賜計三條 劉備只用一條成霸業]( "三國一謀士賜計三條 劉備只用一條成霸業")
- 《三國演義》中說臥龍鳳雛得一可安天下，而劉備兩人全部得到卻依然沒有殺出蜀地，不過劉備能夠建國稱帝也算是成績斐然。很多人都覺得鳳雛龐統得死很可惜，在演義中他是在落鳳坡被人埋伏中箭而死。而在歷史上龐統是在圍攻雒城的時候中流失而死的，死時年僅三十六歲。傑出的軍事才...
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![家規十條對孩子]( "家規十條對孩子")
- 1、對父母講話態度恭敬，語氣親切。禮貌的對待每一個人。見到人要主動問好，接受幫助時要道謝，給人添麻煩了要道歉。2、尊重長輩，任何時候，都要尊重長輩，不能對長輩大呼小叫，不能對長輩頤指氣使，長輩叫你，要立刻答應，不要當成耳旁風。3、上學時要和父母說“再見”，放學回家要向父母說...
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![火災自救常識十條]( "火災自救常識十條")
- 1、火災自救，時刻留意逃生路。平時我們要了解自已居住的工作生活環境，熟知逃生路徑及有關室內消防設施，掌握基本的自救逃生的知識，遇火險時才能快速有效確定安全路線。若是出入陌生場所，務必留意安全出口、疏散通道及樓梯方位等，緊急情況下才能安全逃離現場。2、撲滅小火，惠及他...
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![接吻的“十條戒律”]( "接吻的“十條戒律”")
- 波蘭詩人魯達基說，情人親吻，如同鹽水；喝得越瘋狂，渴得也就越強烈。但若是遇到一個糟糕的吻，高昂的激情也許會在瞬間跌到谷底。3月29日，《印度時報》就總結了完美接吻的十個戒律，指導人們如何成為親吻高手。1.口氣清新最重要親吻時，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被...
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![武則天李治婚姻背後的三條惡罪 均屬十惡不赦]( "武則天李治婚姻背後的三條惡罪 均屬十惡不赦")
- 李治第一惡，大不敬。庶子爬到庶母肚皮上面去亂搞，就是對長輩的輕視。李治第二惡，不孝。李世民不可能心甘情願地把自己的小老婆讓給自己的兒子發洩獸慾。李治第三惡，內亂。在當年的法律當中，明文規定：親屬之間發生的通姦、強姦，叫“家庭內部之亂”，簡稱“內亂”。67歲那一年，武則天...
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![你要警惕 這三十條日常養生常識常被忽略]( "你要警惕 這三十條日常養生常識常被忽略")
- 1.腳起水泡，可以在睡前在水泡上塗一點加水和好的麵粉，一晚上就會好很多。2.金黴素軟膏，是一種眼藥，塗在脂肪粒上可以消脂肪粒3.白糖，少量白糖加在洗面奶裡洗臉，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果4.紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。含有抗生素，見效快，但不能長...
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![清代《同光十三絕》 同光十三絕是哪十三個人？]( "清代《同光十三絕》 同光十三絕是哪十三個人？")
- 清代沈容圃繪製的《同、光十三絕》畫像(摹本)。圖中人物從左至右依此為：郝蘭田(《行路》中康氏)、張勝奎(《一捧雪》中莫成)、梅巧鈴(《雁門關》中蕭太后)、劉趕三(《探親》中鄉下媽媽)、餘紫雲(《綵樓》王寶釧)、程長庚(《群英會》中魯肅)、徐小春(《群英會》中周瑜)、時...
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![揭祕真實的袁世凱 從《二十一條》到“十二條”]( "揭祕真實的袁世凱 從《二十一條》到“十二條”")
- 晚清最恨日本的有兩個人，一個李鴻章，一個袁世凱。李鴻章臉上捱了日本人的子彈，雖然日本天皇及皇后派人送來親手摺疊的紗布，可中堂大人就是留著子彈在臉上不取，以便在《辛丑條約》的談判中討價還價。袁世凱與日本的過節，可以追溯到駐朝鮮時期。1884年朝鮮宮廷政變中，袁世凱入宮救...
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![值得收藏的三十條美容妙招]( "值得收藏的三十條美容妙招")
- 這30條美容妙招很多都是可以自己在家做或者都是些在身邊就可以找到的東西，既方便又低碳，如果你試過很多護膚品甚至是藥品都沒辦法解決你的面板問題的話，不妨試試這些美容妙招，說不定你會從中得到驚喜！一、美白篇：1、蜂蜜珍珠粉面膜：將蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過多，...
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![最正確的隋唐十八條好漢 隋唐十八條好漢排行榜]( "最正確的隋唐十八條好漢 隋唐十八條好漢排行榜")
- 關於隋唐英雄故事，目前一共有三個版本：清朝褚人獲的《隋唐演義》，清朝鴛湖漁叟校訂的《說唐》，各種評書藝人的評書《興唐傳》。《隋唐演義》沒有提到十八條好漢，也沒有閱讀的價值。聽過《興唐傳》或類似評書的人很多，裡面講到了四猛十三傑，加起來也是十八條好漢(十三傑有兩位)。...
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![外交奇聞 袁世凱太極妙招將二十一條化掉十四條]( "外交奇聞 袁世凱太極妙招將二十一條化掉十四條")
- 1914年6月28日，第一次世界大戰爆發，德國陷入大戰中。9月1日，日本乘機向在華德軍開戰，雙方激戰兩個月後，日軍大勝，就此奪取了德國在華的侵略權益。在日本佔領山東後，中國民眾要求收回山東主權的呼聲及排日活動聲勢愈發浩大，中日摩擦頻發。對於日本發來的抗議，袁世凱政府都不予理會...
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生活科普幫
