有幾根白頭髮正常嗎

大家一定不難發現，不管是哪個年齡段的人都會有頭上長白頭的現象出現，那麼這個現象究竟是正常的嗎？是什麼原因導致的呢，有沒有什麼好的預防辦法，有沒有什麼好的辦法可以改善。有幾根白頭髮正常嗎？讓我們就一起帶著這個問題看看專家們是怎麼說的吧，看看別的患者是怎麼樣的情況吧，大家都可以做個參考。

案例一：有幾根白頭髮正常嗎？

病情描述：十七歲有白頭髮，二三十根的樣子，原來也有白頭髮只是兩三根不去拔，拔了之後越來越多了， 不知道長白頭髮是什麼原因，是開學之後長多的，平時吃東西很挑，喜歡晚睡，拔掉之後還會不會再長，要怎麼辦啊，頭髮很多的很黑的，白頭髮都長裡面的

解答：多吃點黑色的食物 如黑木耳，黑芝麻，黑豆，黑米

幾根很正常，過度勞累，疾病等因素導致體內酶合成障礙，一段時間內的確會有幾根~~但如果在發展就要及時就診~~可能是疾病了！！！

案例二：偶爾有幾根白頭髮 怎麼辦？

病情分析：

頭髮變白的原因：1、精神因素

如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。2、營養狀況不好

毛髮是面板的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素B1，維生素B2，維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。3、疾病，藥物和遺傳

疾病，藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降，甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。

指導意見：

分析自己的情況，對症處理，調節精神狀態、合理營養很重要！

案例三：十二歲男孩頭上有幾根白頭髮

病情描述：我小孩今年十二歲，今年突然發現他頭上長有七八根白頭髮，這是怎麼回事？

病情分析：

你好，少白頭多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白頭的一個重要原因。為此應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果、動物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。黑色素形成的基礎是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會造成少白頭。

指導意見：

因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外，經常吃一些有益於養髮、烏髮的食物，如豆製品、新鮮蔬菜、水果、海產品、雞蛋等。主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素．

有幾根白頭髮正常嗎？看了上面的說法之後大家應該明白了，一種情況就是少白頭，這個是很難治癒的。還有一種雅安因就是跟自己的飲食有關係了，一定要按照上面的方法去合理的飲食，上面也有一些建議大家吃的食物可以進行改善。