頭髮油的原因以及解決辦法 頭髮油的話要怎麼護理

油頭髮的人應該會會苦惱，因為自己的頭髮一不小心就油得厲害，一天都不知道要洗多少次頭，沒時間洗頭的話就會被人覺得邋里邋遢，形象大減。所以頭髮油的困擾還是很大的。那你知道頭髮油會掉髮嗎？頭髮油有什麼原因？又應該怎麼辦？快跟著本站小編一起來看看吧。

油性頭髮會掉髮嗎

1、油性頭髮會掉髮。過多的油脂會堵塞毛囊，引發毛囊炎，所以才會造成掉髮。選洗髮水的時候一定要用養護型的，去除多餘油脂的同時也能抑制皮脂腺分泌油脂，再有就是要合理安排作息時間，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣的食物。

2、脂溢性禿髮是在皮脂溢位過多的基礎上發生的一種脫髮，其症狀為患者頭皮脂肪過量溢位，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭髮細軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。開始逐漸自頭頂部脫髮，蔓延及額部，繼而瀰漫於整個頭頂。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。

3、油性頭髮容易脫髮，除了遺傳和精神壓力大以外，油性頭髮也是導致脫髮的一個主要原因。

頭髮油的原因

1、洗頭太勤

油性頭髮的人會經常洗頭，有些人一天不洗頭第二天頭髮油的就不能看。但是越是這樣勤快的洗頭，頭髮反而越容易出油。經常洗頭的人，頭部的油脂被洗乾淨了。但是皮脂經過反饋會更加勤快地進行油脂的分泌，這樣反而加劇了頭髮出油的現象。

2、護髮不當

很多油性發質的人都不進行護髮，他們認為護髮素很油，用在自己的頭髮上簡直就是雪上加霜。其實只是因為你用錯了護髮的方式，油性發質的人如果直接將護髮素用在頭皮上自然會讓頭髮顯得更油。但是不使用護髮素髮質會變得毛躁、分叉，所以在護髮的時候將護髮素抹在髮梢就可以了。

3、激素失調

油性膚質的人油脂的分泌其實和體內的激素分泌有很大的關係。在經期或是孕期女性體內的荷爾蒙的分泌會失調，這時候膚質和髮質都會產生一定的變化。我們保持良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠和合理的飲食習慣能幫助減少面板油脂的分泌。

4、指甲抓撓

當你一邊發呆一邊玩頭髮或用手整理頭髮時，你手上的東西（比如護手霜）都會跑到頭髮裡去。並且，跟梳子一樣，它會將你頭皮上的油脂梳到髮梢，讓你的整個頭髮都油油的。

指甲抓撓還會引起頭皮損傷，進而引發感染，使頭皮問題愈演愈烈，還可能因拉扯而使頭髮脫落。拯救油發就從不要頻繁碰頭髮開始。

5、過度梳頭

你到底是在用梳子梳通髮結，還是用梳子將頭皮上的油脂梳到髮梢。過度的梳頭也會讓你的頭髮越來越油。

6、清潔不徹底

造型產品會導致頭髮油膩，而且有時候常規的洗髮水並不能夠將它們清洗乾淨。尋找一款能夠徹底清潔頭髮的深層清潔洗髮水吧，或者自己動手用稀釋的蘋果醋解決這個問題。

7、季節影響

若出現季節性的瘙癢，也可能是個體易感性問題，應注意緩解焦慮，保持心情放鬆。

頭髮油怎麼辦

1、準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗髮水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到髮根處。揉出泡沫後沖掉。吹乾頭髮之前，在溼潤的頭髮上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的溼度，都會讓頭髮黏膩不堪。

2、洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。選擇合適的洗髮產品。

3、洗髮的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。

4、洗髮的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

5、洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分，然後輕輕地用毛巾吸乾。

6、吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，並且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。

7、當頭發仍溼時，選用闊齒梳將頭髮分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結完全解除。

8、將雜質濾乾淨的淘米水反覆清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，讓頭皮水油平衡。

9、選擇針對油性頭皮、有控油效果的洗髮水，這類產品一般含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔淨頭皮的成分。

10、適當地做一些頭部按摩，按摩不僅能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮敏感、抗菌止癢，修護並重建水脂膜，但要在洗髮前進行。

11、用寬大的齒梳輕輕梳理頭髮，專業的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

12、飲食上要堅持少油多素。不論季節是否正在轉變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免油從口入。

油性頭髮護理

1、洗髮方法要正確

油性頭髮的人要注意，勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法，但同時也不能過於勤快的洗頭，否則的話破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩。同時還要注意一點，那就是儘量選擇你適合的洗髮水，這樣才能幫助你更好的控制油分，並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加的毛糙以及打結。

所以在挑選洗髮水的時候要注意，適合普通髮質的洗髮水就可以，但一定要包含有洗滌活性物質。這種洗髮水就算你每天都洗頭，也不會損傷你的頭皮。

2、放鬆頭皮

如果讓頭皮長期處於一種緊繃的狀態，同樣會讓你的頭髮變油，因此在平時，你應該學會如何給自己放鬆頭皮。很多人之所以會出現頭皮過油的情況，多半原因是因為皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，或者是洗髮水不適合所引起。特別是過敏現象較為常見，並且多半都發生於青春期，但隨著年齡的增長這種情況也會逐漸消失，因此不用過於擔心。

因此在油性頭髮怎麼護理的問題上，我們應該學著給自己按摩頭皮，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。比如在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。

3、頭髮在空氣中晾乾

在油性頭髮怎麼護理的問題上，專家指出，洗完頭後也有需要注意的地方。很多人都喜歡洗頭後馬上使用電吹風，這樣是非常不正確的，這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態，這個時候使用電吹機只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在頭髮半乾的情況進行吹頭，這樣不僅不容易傷害頭髮，同時也不會對頭皮產生刺激的作用。

4、髮根處使用洗髮水

對於油性頭髮怎麼護理的問題，洗髮根是一種好的解決辦法，為此我們需要一個帶噴嘴的小瓶。讓後將一份抗油洗髮水與四份溫水混合在小瓶中，對著髮根處噴，使香波冒一冒泡後再衝掉。而且還要注意不宜再使用洗髮水，以往內從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。