不能坐以待斃 不讓表情紋成為永遠的痛

目前哪類成分最具效果？

肉毒桿菌素。可直接把肉毒桿菌素注射到皺紋的部位，讓肌肉無法收縮，達到放鬆肌肉的目的。例如皺眉紋、抬頭紋、魚尾紋等，都可藉由注射肉毒桿菌素加以改善。效果可以維持的時間因人而異，通常可以維持4~6個月，之後療效會逐漸失去，皺紋也會隨之恢復。若要達到沒有皺紋的樣子，廖醫師建議平均1年定期注射二三次，效果會維持得比較好。

自檢！N個加速表情紋的壞習慣

表情紋又可稱為動態皺紋，顧名思義就是當你的臉做表情時，臉部的肌肉因表情拉扯而收縮才會出現的皺紋。比較遺憾的是，一般偏瘦和表情鬼馬的女生動態皺紋會出現較早，而相對胖一些，還有男性這類皺紋將出現得晚一些。

1.不當睡眠擠壓引起的睡紋。

對乾性肌膚尤甚。英國美容面板科醫師協會的丹尼斯·沃爾夫博士表示，側臥會導致鼻脣部壓力過大，加重笑紋，可選擇質地柔軟的絲質枕頭予以緩解。現在也有一種專門防皺紋的枕頭，這種枕頭能夠將頭部的重量分擔到額頭側面、下頜骨側面兩塊區域。這裡軟組織較少，難以形成皺紋。但最方便的方法：你還是仰睡好了。

2.吸菸引起的皺紋，尤其是在口圍最為明顯。

這已經是公認的事實，經常吸菸的女性年紀大以後會在口脣周形成橘型紋路。因為頻繁的一吸一呼間加重了口脣周肌肉的收縮。

3.肌肉表情動作引起的動態紋。

《熟女鎮》中有一集女主角朋友說，為了避免笑紋，她在生完孩子後已經幾年沒對孩子笑過了，聽起來甚是心酸吶。沒必要這麼矯枉過正，但隨著年紀漸長，不要常做誇張的表情倒真是真理，因為面板彈性和恢復力已經大大下降，過度地拉扯，肌膚內部的微撕裂會相當嚴重。

4.苦大仇深加重8字紋。

人有掛相，但凡過得不愉快的，眉間的皺紋總是最先冒出，又因為經常不高興，整個臉呈“拉低”狀，法令紋也會比別人更深長，整個臉龐寫滿四個大字：苦大仇深。

含金量超高的基礎保養

雖說是基礎保養，但因為有了這些尖兵日夜呵護，也能有效延緩動態皺紋的步伐。

三套黃金按摩手法，快、準、有力

快速鬆綁苦瓜臉部肌肉群

1.先在眉心處輕柔滑動上提，舒緩眉間紋。

2.法令紋處深度夾捏向上，至少做10組。

3.兩頰位置從多個方向上下輕輕夾捏。

4.以鼻樑為中軸線，將臉頰左右兩側包括脖頸分為5個區域，用手掌一側向兩邊做推開式按摩，舒緩緊張的肌肉群。

5.接著在臉廓邊緣再次畫圈按摩。

6.最後從臉廓邊緣開始直到額頭，夾捏向上滾動提拉，力度要大。

醫師獨家推薦

用按摩的手法對付動態皺紋的重點只有一個：就是順著淋巴迴圈的方向，像是我們可以從額頭由下往上、鼻子由上往下，利用無名指與中指指腹，從額頭部位開始由下往上推，也就是從眉毛往髮際線的方向。接著，鼻子由上往下，從鼻樑往鼻頭的方向按摩。另外，除了使用按摩油，也可以直接用保養乳液或面霜，那麼按摩後就不需要再擦保養品了。

抬頭紋、川字紋的救星

1.將食指與中指從眉心開始在額頭畫W字，可以舒緩你的抬頭紋。

2.接著要滑到太陽穴部位，類似於定格塑形，將肌膚上提收緊。

3.雙手往下滑，沿著淋巴到鎖骨位置。這個動作能有效舒緩抬頭紋、川字紋，帶走多餘水分，疏通淋巴。

最後雙手成呼喊狀態放在兩頰，拇指放在下巴處，提拉整個臉頰，鞏固成果。

怎樣穩固動態皺紋拯救的成果

對付皺紋利用醫學美容療程確實可以比較快速地得到效果，要改善動態紋的話，除了注射肉毒桿菌素的效果比較理想外，還可以搭配注射玻尿酸來改善塑形問題，但效果最多隻能維持半年至一年左右。想要達到穩定的效果，除了定期補打之外，使用保溼系列的保養品，多吃富含玻尿酸的食物以及避免臉部過度豐富的表情，可減少皺紋的產生及維持持久的治療效果。