![雞蛋的22種食療法]( "雞蛋的22種食療法")
- 眾所周知，雞蛋的營養物質非常豐富。是人類理想的天然食療養生食品，可作為一味食療良藥治療各種小病症。小編今天向大家蒐集了有關雞蛋的22個食療功效，熱愛健康生活的你不得不知道。1、當歸10克煎水，放入雞蛋兩個，紅糖30克，每月經後食一次，治婦女血虛，月經不調或身體虛弱。2、先將...
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![早日告別婦科病 10種食療法讓女性更健康]( "早日告別婦科病 10種食療法讓女性更健康")
- 最好的養生之道在於飲食，俗話說民以食為天，飲食不僅是健康的基礎，合理的飲食搭配還能防止婦科疾病，對於女人來說無疑是最好的養生方式，幾種飲食療法讓女性朋友早日告別婦科病的折磨。香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還...
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![廚房裡的食物醫生都是防病治病高手 吃對9種食材保健康]( "廚房裡的食物醫生都是防病治病高手 吃對9種食材保健康")
- 生活中，很多事情總是難以預料，大家在健康的路上總是需要積累一些應對措施。食材的健康，生活習慣的正確，都是需要大家做好積累的。今天，本站和大家介紹的是，一些看似不起眼的食物，其實它的功效都很不錯，一下列舉的這些，希望能更好的幫助大家。吃對食材保健康經常吃蔥，可以補腦、養生...
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![寧心安神 黃花菜的7種食療法]( "寧心安神 黃花菜的7種食療法")
- 黃花菜是我們耳熟能詳的一種常見蔬菜，只要我們處理得當，多吃黃花菜對健康可大大有益哦~古人還因為黃花菜的營養價值突出而將它視為珍品呢，下面我們就一起來看看黃花菜的做法都有哪些吧！黃花菜，又名金針菜、忘憂草、安神菜等，植株稱萱草。夏季開花，黃色或淡黃色，故名黃花菜。人們...
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![吃什麼降火 7種食療法助你降火]( "吃什麼降火 7種食療法助你降火")
- 到了炎熱的夏季，由於高溫天氣的影響，人們的飲食漸漸出現了各種問題，著非常容易導致上火以及一些口腔疾病。那麼，吃什麼可以降火呢？別擔心，今天小編給大家推薦7種食療法來幫助大家降火，還有降火的食物，希望能幫助大家健康度過炎熱的夏季。吃什麼降火一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾...
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![降火的方法 7種食療法助你降火]( "降火的方法 7種食療法助你降火")
- 到了炎熱的夏季，由於高溫天氣的影響，人們的飲食漸漸出現了各種問題，著非常容易導致上火以及一些口腔疾病。那麼，吃什麼可以降火呢？別擔心，今天小編給大家推薦7種食療法來幫助大家降火，還有降火的食物，希望能幫助大家健康度過炎熱的夏季。吃什麼降火一、山藥+桑白皮山藥具有補肺脾...
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![怎樣使白髮變黑 5種食療法讓你告別白髮]( "怎樣使白髮變黑 5種食療法讓你告別白髮")
- 現代人的生活壓力不斷增加，以至於黑髮早早就變成了白髮。這讓許多年紀輕輕的人苦惱不已，今天在這裡就為大家介紹幾種食療方法，希望能夠幫到大家，下面一起來看看吧。怎樣使白髮變黑1、核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪...
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![孕後應該吃什麼 介紹2種食療法]( "孕後應該吃什麼 介紹2種食療法")
- 很多懷孕的女性總是糾結該吃什麼，因為孕期不僅要吃的有營養，還要吃的安全和健康，因為孕期的飲食關係到嬰兒和母體的健康，那懷孕以後該吃哪些食物？這些食物該如何做？小編給大家介紹2種懷孕期間的食療法，還有詳細的製作美食的過程，想要知道答案，跟著本站的小編來看看吧！1、草魚肉粥草...
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![簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法]( "簡單有效 夏季清涼去火的5種食療法")
- 上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火。根據上火的不同部位和症狀，一起來看看簡單有效的食補去火方法。1、嘴脣乾裂推薦：黃瓜獼猴桃汁做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜...
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![8種食物養男人 6種食物毀男人]( "8種食物養男人 6種食物毀男人")
- 8種食物養男人6種食物毀男人最養男人的食物1、沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風等頑症侵襲的機會更多。歐米伽3脂肪酸具有阻止血液凝結、降低甘油三酯等作用，對心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有...
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![冬季不宜食用的5種食物]( "冬季不宜食用的5種食物")
- 冬季不宜食用的5種食物醫學專家提醒，某些營養價值高的食品如果不正確食用也會對人體造成極大危害。針對冬季養生，專家列出5種冬季不宜食用的食物。冬季不宜食用的5種食物1、蜜桔蜜桔含有豐富的維生素C，可增加人體免疫力，並且可以愉悅人的心情。但同時專家強調，蜜桔是最大的過...
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![感冒食譜：四種感冒，四種食譜調理]( "感冒食譜：四種感冒，四種食譜調理")
- 飲食調理是預防和治療感冒的重要方法，以下是醫生針對陰虛寶寶、氣虛寶寶、寒性感冒寶寶、熱性感冒寶寶制定的調理食譜。點選圖片進入下一頁>>感冒食譜：四種感冒，四種食譜調理1、陰虛寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶...
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![飲食減肥精選三種食品]( "飲食減肥精選三種食品")
- 飲食減肥並不是要餓暈了才吃東西，下面小編推薦的減肥食品，既可以飽腹又可以解饞，更能瘦身，可謂是三效合一，趕快看看吧。精選一、番茄果凍、鮮榨番茄汁瘦身元素：豐富的維C、蘆丁、番茄紅素、果酸、膳食纖維。原理：番茄含有的膳食纖維可促進腸道蠕動，幫助排除體內廢棄物。其含有的...
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![聰明寶寶多吃8種食物少吃5種食物]( "聰明寶寶多吃8種食物少吃5種食物")
- 提高寶寶智商的8大食物蝦皮。蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。葡萄糖。葡萄糖是大腦理想的燃料，因此一杯甜飲料可以暫時促進記憶力。...
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![各種食用油的營養價值-各種食用油的特性]( "各種食用油的營養價值-各種食用油的特性")
- 食用油是我們每天都要吃的，也是身體不可缺少的食物，那麼，各種食用油到底有什麼營養成分呢？各種食用油的營養價值-各種食用油的特性油是我們生活中不能缺少的一個食物，油也是我們補充人體熱量的必要食物，但是我們市面上的油的種類其實是比較多的，我們怎麼才能選擇適合自己的油呢？...
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![清晨老人應忌食三種食物]( "清晨老人應忌食三種食物")
- 做為老年人，隨著年齡的增長，身體的各項功能下降或出現某些功能性障礙。如：由於對鈣的吸收功能降低，鈣的吸收量也會減少，身體裡缺少鈣質，就容易發生骨骼脫鈣，骨質疏鬆等病症;還有是對食物的消化功能下降，如果飲食不注意，就會出現腸胃疾病。因此，老年人應遵循對以下三種食物的飲食原...
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![四種感冒型別 四種食療方法]( "四種感冒型別 四種食療方法")
- 感冒分為狹義和廣義之分，狹義上指普通感冒，是一種輕微的上呼吸道（鼻及喉部）病毒性感染。廣義上還包括流行性感冒，一般比普通感冒更嚴重，額外的症狀包括髮熱、冷顫及肌肉痠痛，全身性症狀較明顯。普通感冒又稱急性鼻咽炎，簡稱感冒，俗稱傷風，是急性上呼吸道病毒感染中最常見病種，多呈自...
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![瘦身可食三種食療方]( "瘦身可食三種食療方")
- 減肥藥膳：MM瘦身可食三種食療方。現在市場上的減肥方法可謂是琳琅滿目，MM很難找到適合自己並且健康的方法。中醫認為，想要瘦身必須要從內向外進行調理。再加上“藥補不如食補”，藥膳瘦身在減肥的同時還可以起到一定的養生功效哦。下面我們就具體介紹下可以瘦身的三種食療方：瘦...
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![芒種養生 養生食療過芒種]( "芒種養生 養生食療過芒種")
- 馬上就要到芒種了，您知道這個節氣嗎？您知道芒種時節怎麼養生保健康嗎？您知道芒種時期的食療方有哪些嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關芒種時節的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。二十四節氣中的芒種要到了，這個時節的特點主要就是熱，而且會經常下雨，所以總的來說就是溼度有點大...
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![8種平民食物最防癌 12種平民食物最致命]( "8種平民食物最防癌 12種平民食物最致命")
- 很多健康食物並不是越貴越稀奇才好，很多東西就在我們的身邊。大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。在“超級食物”的光環下，很多質優價廉的平民食物常常被忽略了。其實，只要選得對，平民食物一樣有超乎想象的營養價值。1、蘑菇美國《美食分享...
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![影響健康的六種食物-六種影響健康的食物]( "影響健康的六種食物-六種影響健康的食物")
- 在日常生活中，健康養生對食物的選擇是很重要的。健康養生離不開健康的飲食，而健康的飲食又需要大家慎重對待正確飲用食物的選擇，雖然有些食物表面上看起來很健康，但大家不知道有些食物中含有的有害物質對人體也是有影響的，雖然短期內影響不大，但長期食用的話，將可能影響大家的生...
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![零食種類]( "零食種類")
- 涼果蜜餞類：如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾、酸角糕等。膨化食品類：如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花等。肉乾魚乾類：如牛肉乾、牛肉脯、豬肉粒、魚片等。乾果類：如花生、瓜子、開心果、核桃仁、杏仁、榛子等。糖果：糖果是以白砂糖、粉糖漿（澱或其它食糖）或允許使用的ba...
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![芒種節氣食療、食譜方]( "芒種節氣食療、食譜方")
- 西紅柿炒雞蛋：[配料]西紅柿300克，雞蛋3個，精鹽、味精、白糖個適量。[做法]西紅柿洗淨切片，雞蛋大入碗內攪勻。油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內；炒鍋洗淨，燒熱放油，白糖入鍋融化，把西紅柿倒入鍋內翻炒2分鐘後，將雞蛋、鹽入鍋同炒3分鐘，放少許味精出鍋即可。（糖尿病人不放白糖）[功效]生津...
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![燒烤60種食材]( "燒烤60種食材")
- 噴鼻腸、羊肉、牛肉、雞翅，各類魚丸、蝦丸、貢丸、墨魚丸、羊腰、羊板筋、雞脖、雞珍、雞翅中、雞胸肉、雞肉丸子、骨肉相聯、午餐肉、火腿腸、香腸、臘肉、五花肉、羊鞭、各種魚、槍烏賊、墨魚仔、蝦、螺肉、乾魚片、蟹、帶子、鮮貝、玉米、紅薯、蓮藕、南瓜、韭菜、菠菜...
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![房顫食療 四種食療方法]( "房顫食療 四種食療方法")
- 房顫是心律失常中很常見的一種，出現房顫要及時去醫院治療，在合理治療的同時生活還應有好的規律，特別是飲食規律，患者可以多瞭解一些食療方法，洋白菜治療房顫效果就不錯。一、熘洋白菜：首先，將洋白菜清洗後切塊，並用手將木耳撕開，把精鹽、白糖、澱粉等調料勾兌在一起。其次，在油燒差...
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生活科普幫
