痤瘡痘痘的生活注意事項是什麼

痤瘡痘痘的生活注意事項是什麼

痤瘡痘痘的生活注意事項是什麼，去除歲月的痕跡就可以重回少女的年代，學起來也不會太難，瞭解步驟就可以開始啦，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，這些痤瘡痘痘的生活注意事項是什麼你學會了嗎？

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1、早晚各一次

清潔面板，並儘可能溫和洗淨。在一天當中，你可以使用吸油麵紙，輕輕擦拭臉部，以去除油光滿面的情形。

2、痤瘡痘友要正確的洗臉：準備一張幹鬆的乾淨毛巾。用香皂把手洗淨——用手把溫熱水輕潑在臉上——不要用手揉臉——用幹鬆的"毛巾輕柔擦臉。

3、痤瘡痘友要停止使用任何潔面類、潤膚類的護膚品。你的面板現在問題很大，不要用任何東西去刺激、堵塞毛孔。

在平時的生活中，大家要積極的清潔面部面板，防止細菌感染，嚴重的痘友要選擇正規的祛痘中心，進行深層次的面板

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每天認真清洗面部

這個問題看似是老生常談，但是能堅持做到的人卻很少，特別是對於玩心重的青少年。但是最低的要求是睡前一定要認真洗臉，不然油脂會堵塞我們的毛孔，細菌會趁機繁殖，平時一切的努力都會毀於一旦。記住一定要用熱水加上香皂或肥皂洗臉，油脂多的人最好選用硫磺皁洗臉，護膚品最好用水性的乳液，發作時最好不使用化妝品，感覺臉特別幹可以敷一張補水面膜。

不要用手擠壓痤瘡

臉上長痤瘡的人，都會很心急，希望臉上的豆豆會很快消失，會經常去觸控臉上的豆豆，但是一定不要經常觸碰和撓抓臉上的粉刺和丘疹，本身手上的細菌就會很多，容易加重痤瘡的症狀或引起感染，並且還會在臉上留下痘印和痘坑。

不要長期使用電腦

使用電腦要定期休息，對我們的面板很重要。長期不間斷的電腦輻射，會影響我們面板的健康狀況，有痤瘡的人更要注意，可以在電腦上設定一個定時休息的提醒，使用40分鐘電腦，最好去室外或開啟門窗，讓面板呼吸一下新鮮空氣，可以緩解和控制痤瘡。

不要在陽光下暴晒

在陽光下長期暴晒，會加速我們臉上的油脂分泌，會堵塞我們的毛孔，加重痤瘡。最好是在上午10點和下午3點之間不要晒太陽，如果一定要晒，切記要做好防護，比如戴上墨鏡，戴上遮陽帽，打上遮陽傘等。但一定不要在臉上塗防晒霜，會堵塞毛孔，加重痤瘡。