黑糖薑茶什麼時候喝好 黑糖薑茶最佳飲用時間

黑糖薑茶一般超市中都買得到，黑糖薑茶雖然是茶飲，但不是任何時候都可以喝的，那麼什麼時候才能喝黑糖薑茶呢？黑糖薑茶什麼人不能喝呢？下面就跟本站一起具體看看黑糖薑茶最佳飲用時間等相關內容。

黑糖薑茶簡介

黑糖薑茶，姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量。

黑糖薑茶什麼時候喝好

1、早上喝

黑糖薑茶最好在上午喝,因為人在早晨時,胃中之氣有待升發,喝一杯黑糖薑茶健脾溫胃,胃一天的飲食消化做好準備.除此之外早上喝一杯黑糖薑茶還能興奮神經、促進血液迴圈、預防感冒的效果.

2、感冒時候喝

黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒的作用,早晨喝一杯黑糖薑茶,能使風寒感冒患者微微出汗,從而減輕鼻塞、頭疼等症狀.

3、痛經的時候喝

黑糖薑茶中的黑糖有活血化瘀的作用,能疏通筋脈,改變血液迴圈,從而不會引起痛經,生薑能進血液迴圈和止嘔作用,兩者結合起來對治痛經有著更好的效果.

4、貧血的時候喝

黑糖含鐵量高,鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料,多喝黑糖薑茶能補鐵,從而達到補血的效果.

5、晚上喝不能喝

晚上是不能和黑糖生薑茶的,因為黑糖薑茶中的生薑晚上吃容易上火。

什麼人群不能喝

1、蕁麻疹病人不能喝,

2、高血壓患者不宜食用過多,

3、腎臟病患者也不宜食用過多黑糖薑茶.

4、燥熱上火體質不能喝黑糖薑茶.

5、胃潰瘍

6、糖尿病

7、孕婦

烹飪技巧

1、姜與糖的比例大約為1：2，即1份姜、2份糖，喜歡姜味濃郁的可以加大姜的量；

2、姜磨成薑蓉後會有薑汁，直接把黑糖倒入攪拌，不能另外加水；

3、用保鮮膜封碗口是為了防止蒸時鍋裡的水滴進薑茶；

4、冷卻裝瓶後的薑茶需放入冰箱冷藏，取時必須用乾淨(無水無油)的勺子挖取，並用蓋子蓋好，否則薑茶容易變質。

黑糖薑茶怎麼做

做法(一)火上熬煮

1、老薑洗淨拍破備用。

2、水燒滾,放入黑糖和老薑，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。

做法(二)保溫壺中燜焗

1、準備一個保溫壺,或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用。

2、老薑切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻後蓋蓋燜上1個小時即可。

說明:

1、薑切片或絲都可以，以個人的習慣為準。

2、此種做法據說更為專業，因為黑糖薑茶據說應該是"焗"出來的，不能火上熬煮。我都試過，感覺對身體的效果差不多，只是方便與否。