夫妻愛愛最適合的避孕技巧有哪些？

夫妻性生活正常很難避免的一個問題就是避孕，那麼最適合夫妻性生活的避孕方法有哪些呢？

性生活避孕的注意事項

使用避孕膜，強調要在性交前5分鐘放入陰道內，最長不超過30分鐘（因為放置時間過短，藥物可能尚未充分溶解；時間過長，藥物可能經由陰道流失，達不到避孕的有效濃度）。另外，使用避孕膜避孕，性交後不能馬上用水沖洗陰道，原因很簡單，藥物的作用都有個過程，立即沖洗陰道，勢必導致陰道內藥物濃度大大下降，起不到殺精的作用。

1、如放入後超過30分鐘尚未性交，應重新再放一張藥膜，藥膜團成鬆軟的小 團，不宜太緊，否則會影響溶解。陰道分泌物少的婦女，不易使藥膜溶解，最好不用此造避孕。藥膜塞入陰道後，應避免起床。

2、每張藥膜用防潮紙隔開，儲存或使用時，不能與水接觸，取用時不要錯拿隔離紙。避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合併使用，藥膜應儲存在陰涼乾燥處。

3、避孕藥膜只能保證一次避孕，如果再次做愛，需要再次使用；做愛完後，不能立即沖洗陰道。如果不洗也會被吸收和隨陰道分泌物排出體外的，不會對身體造成危害的。

避孕膜是外用避孕藥的一種，目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分，聚乙烯醇為水溶性成膜材料製成。壬苯醇醚具有快速，高效殺精的特點，房事前5分鐘將藥膜揉成團置入陰道深處，壬苯醇醚在陰道溶解後，可與精子細胞脂蛋白膜相互作用，改變精細胞的滲透性，殺死精子或使精子失去活力，從而使精子難於穿過宮頸口完成受精，繼而達到避孕目的。

避孕藥膜使用方法

在性交前用將藥膜對褶2次，注意要先洗手。使藥膜褶成原大小的1/4，用食，中二指夾持藥膜送入陰道深部近宮頸口處，等待5分鐘後性交即可。當使用長方形藥膜，先將避孕膜揉成鬆團，用手指塞入陰道頂部，等待10分鐘後性交。