避孕藥永遠不是糖丸 教年輕人選擇避孕方式

根據統計，全球超過一億女性在服用避孕藥，且越來越多的女性可能成為長期依賴者。

在我國20~29歲的女性中只有2.3%的人使用口服避孕藥。而在歐美國家，口服避孕藥的使用率約為40%，每四位女性就有一位把口服避孕藥放在手提包裡。由此可見，大部分中國女性對避孕藥的使用及效果仍心存疑慮。

緊急避孕藥

作用機制：大劑量的孕激素衝擊使宮頸黏液增厚，干擾受精過程，促使子宮內膜向分泌期轉變並脫落，阻止受精卵著床。因此受精卵一旦成功在子宮內著床，緊急避孕藥便不能再產生避孕作用。緊急避孕藥的有效率為70~80%。

副作用：高的劑量對肝臟損傷大，如果服用頻率高則對身體傷害大；發生不規則出血或者月經改變的比例高；高劑量孕激素使類早孕反應增加（如：噁心、嘔吐），並可能因嘔吐（如果在兩小時內）而需要重新加服；服用緊急避孕藥後再次發生性生活，仍有妊娠的可能。

短效避孕藥

作用機制：短效避孕藥從四方面來使女性避孕：利用激素對下丘腦的調控來抑制排卵、增加宮頸黏液厚度防止精子穿透、抑制輸卵管收縮、抑制子宮內膜生長防止受精卵著床。多點避孕使得短效避孕藥成為目前避孕效果最可靠的避孕藥。

副作用：只在服用的前三個月極少數女性可能會有出血、頭暈等現象，但一般很容易在一到三個月以後適應。短效避孕藥因其藥物劑量低、代謝快，副作用要小得多。缺點是每天需要服用，如遺忘兩天以上會有妊娠風險。

長效避孕藥

作用機制：這類避孕藥中的成分進入人體後儲存在脂肪組織內，以後緩慢地釋放出來，機制與短效避孕藥相同，但起長效避孕作用。

副作用：容易頭暈、嘔吐、體重增加、出血；也會出現類早孕反應：因為緩釋的藥物在服用初期會有一個高的血藥濃度，副反應大，女性的適應性差。有此反應的人約佔用藥人數的50%；因藥物在體內被脂肪組織吸收儲存，代謝慢，需要停藥後半年以上才可以計劃懷孕。

吃避孕藥還是有可能會懷孕

如果正確使用，且每天定時服用避孕藥的話，懷孕的機率約在1%左右，這代表每100個服用避孕藥的女性，最多隻有一個會懷孕。

失敗的原因就是排卵的抑制沒有完全失效，體質因素，或是有服用影響避孕藥的藥物，例如抗生素、鎮靜藥等等，不過大部分失敗的例子都是下一次服用避孕藥的時間太晚，或連續忘了吃藥，而導致失敗的機率變高（只剩92%的避孕效果）。如果每年有100個服用避孕藥的女性使用方式不正確，那麼當中就會有8個懷孕。

如果不想有意外發生，那麼你就得設法每天在固定的時間服藥。你可以把服用避孕藥當成每天出門之前都得要做的事情。例如每天早上你都得喝完咖啡才去上班，或出門之前你一定得化妝一樣。如果你本來固定在晚上服用避孕藥，卻又時常發生忘記服用的狀況，那麼改為早上服用避孕藥是一個不錯的選擇。

據英國《鏡報》報道，研究顯示，身體質量指數（BMI）大於27.3的女性，使用口服避孕藥後意外懷孕的人數較BMI指數標準的女性高出60%；如果你的BMI指數高達32.2%，那麼意外懷孕的危險性就會高出70%（BMI指數介於25到29之間是過重，30或者更高的話則是肥胖）。

聽起來真的很不公平，但這是有科學依據的。避孕藥裡的荷爾蒙需要經由人體的血液迴圈來作用，如果身體質量指數大，那麼迴圈效果就會比較差。還有，體重較重的女性身體新陳代謝比較快，所以常常在服用下一顆藥前，荷爾蒙就被身體給吸收掉了。

醫生建議體重過重的女性使用劑量偏高的避孕藥，確保身體裡有足夠的荷爾蒙可以抑制排卵。

藥片永遠不是你的糖丸！

1、經臨床觀察後發現，使用口服避孕藥的女性體重平均值不會明顯增加；

2、緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施！藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用，本週期服藥後性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕；

3、一個月經週期中只能使用緊急避孕藥一次，第二次則會失效；

4、緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠；

《女報·時尚》希望這篇文章對你來說永遠沒有作用，因為一個聰明的女人至少要學會為男友準備一個安全套！

如果漏服長效避孕藥，該怎麼辦？

如果有一天忘記服藥，最好在12小時內儘快補服，當天原有藥丸仍應繼續按時服用（你可於第二天連吃兩顆避孕藥），就可以達到避孕的效果；

若一連兩天忘記吃藥，應連續兩天每天服用兩顆，以後再每天服用一顆，直到整盒藥吃完為止。這樣的情況下避孕效果並不可靠，建議最好同時配合其他避孕方法（例如使用安全套）；

若連續三天忘記服用避孕藥，那麼趕緊打電話給婦科醫生。

教年輕人選擇避孕方式

我們樂觀地相信，隨著社會的進步，大家在很年輕的時候就會接受非常科學的有關性方面的知識。也曾經非常高興地看到，一個小夥子在他18歲生日的時候，父母親自送過他避孕套作為禮物。一切都不再是祕密了，大家都會了解性，大家也都能享受性，只要我們坦誠，那麼與性相關的一切危險與詭祕都會最大程度地降低。那一定是一件好事情。

無論你是男孩，還是女孩，一定要牢記：不負責任的男人不配愛，也不配做愛。特別是年輕人怕懷孕，但由於經驗不足，或採取的策略不對，常常容易失敗。基於預防重於事後補救的道理，有必要作一番全面的瞭解。這裡歸納出以下適用於年輕人的避孕：

初有性運的女孩之避孕選項

以避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

選擇原則——宜選擇對今後生育功能影響小和不易感染的避孕方法，同時適應女性未生育的生理特點。

適應選項——如短效口服避孕藥、男用避孕套、自然避孕方法等。有過一段時期性生活（如2-3個月）後，還可選用外用殺精劑、陰道避孕藥栓等作為補充。有時候“雙保險”是很必要的：比如在“危險期”結合使用避孕套。而持久使用避孕套是預防性傳播疾病的唯一途徑。

不適應選項——不宜選擇宮內節育器，特殊情況應在醫師指導下選用。另外，年輕女孩也不宜選用長效口服避孕藥或長效避孕針劑。同樣，使用皮埋或其他長效藥物，都會有一段時間的月經混亂，有的女性會點滴出血，有的女性則會改變月經週期和血量。所以，剛開始性生活的女性還是要體諒自己的週期，等性生活穩定了再考慮也不遲。

偶有性運的女孩之避孕選項

以避孕套、女性服用速效、短效避孕藥片為佳。

選擇原則——因為性生活並不頻繁，所以無需考慮長效避孕方式。但是在短效避孕藥中，儘量選擇適合自己的。如果能使性生活在時間上有所規律，也是有利於事先準備的。最忌諱的就是毫無防備的性生活，並且拒絕避孕措施，最終依靠緊急避孕。

警示提醒——不能因為“偶然為之”，就依靠緊急避孕藥物。

適應選項——如果性生活有規律，那麼在此之前的一個月開始服用短效避孕藥也是可取的，它不影響月經週期，效果穩定。還可以在同居當夜服用速效避孕藥。

不適應選項——不宜採用安全期避孕法，因為偶然發生的性生活情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

對月經週期不是非常規律的年輕女孩，最好按下述方法計算。

最短的週期天數-18=週期中易受孕期開始的第一日

最長的週期天數-11=週期中易受孕期的最後第一日

體外射精——根本不能算避孕良方！

明白地告訴你們的男朋友，別拿這個來“哄”女孩子。根本無法保證什麼。其實他們自己也不願意在高潮來臨前抽身而出。在射精前，他控制不了精子的爆發和流竄，射精後，你控制不了黏液裡的精子潛伏著，等待受孕。所以，體外射精顯然只能是一個“沒有辦法的辦法”。有百弊而無一利！ 緊急避孕法——一年只能用1-2次！

誤解1：緊急避孕是一種流產方法。

更正：不對。在月經週期的不同時間採用緊急避孕方法，可以通過不同的途徑阻止妊娠，緊急避孕不能去除已經植入的胚泡，也不能中止已經發生的妊娠。

誤解2：有了緊急避孕，就不再使用常規的避孕。

更正：緊急避孕的有效率比常規避孕要低，而且有各種副作用。另外一個月內多次使用緊急避孕藥，會超過推薦的使用劑量，影響月經。使用緊急避孕藥的頻率應該控制在每年1-2次。

誤解3：男方如果知道女方可以採用這種方式避孕，就不願意再使用避孕套。

更正：使用避孕套可以防止懷孕和疾病的傳染，後者是緊急避孕不能取代的。而且，男方應該首先明白的是：緊急避孕方法是不得已為之的辦法，對女性的身體是有傷害的。