稽流流產後多久來月經才正常？

現如今因為各種各樣的原因導致女性流產的現象頻繁可見，這對女性朋友的身體會造成極大的傷害，那麼稽流流產後多久來月經才正常？首先大家要對稽留流產有一個正確的認識，而且由於每個女性朋友身體狀況不同，流產後受到不同因素的影響，多久來經也是不固定的。

稽留流產又稱為過期流產或死胎不下。胚胎死亡而仍稽留於宮腔內者，且孕產物一般多在症狀產生後1～2個月內排出。因此，皆規定胚胎停止發育後2個月尚未自然排出者，稱為稽留流產。稽留流產後一般在四十五天左右會來例假，需要注意繼續定期的進行復查B超，保證飲食營養，注意保暖，不要受涼，多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激食物為好，注意放鬆心情。

稽留流產後的護理和調養對減少一些傷害是很有必要的。稽留流產結束後應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什麼反應就可以回家。稽留流產後當天可能有輕微下腹不適、疼痛或少量陰道流血，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。

稽留流產後要適當增加營養，因為手術會引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

稽留流產後要好好休息，稽留流產後要注意適當休息，頭3天最好臥床休息。一般術後應臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。因為稽留流產後，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。

在明確稽流流產後多久來月經才正常之後，女性朋友就可以以此為參照，看一下自己的情況是否正常了，一旦延期太久還沒有來月經，必須要儘快的去醫院接受檢查和診斷，也要諮詢醫生，儘快的做好相應的調理措施，以便能恢復正常。