夏天坐月子到底穿長袖還是短袖好？

女性產後是人體氣血最為虛弱的時期，在中國坐月子是比較傳統的習慣，是為了避免留下一些後遺症。然而在夏天坐月子是比較麻煩的事情，不僅因為炎熱心情易煩躁，而且行動也不方便。很多產婦對一些禁忌不夠了解，夏天穿衣不能像孕前那樣隨便的。下面就聽小編為大家講述坐月子如何穿衣。

如何穿衣服

夏天到來，大家穿得也逐漸清涼起來，千奇百怪的衣服也是層出不窮。而正在坐月子的你可不能隨便穿，一定要有選擇健康舒適的衣服：

選擇棉質的衣服

夏天坐月子，很可能會出大量的汗，尤其是睡覺的時候。所以媽媽們一定要選擇透氣性好、吸汗能力強的衣物，而棉質衣物就是非常棒的選擇。

穿長衣長褲

平常最好是選擇長衣長褲，尤其是剛剛洗完澡之後，避免受涼。而如果天氣比較好，想要外出晒太陽，那麼建議穿個短袖上衣，這樣可以更好地接受陽光照射，但是要注意防晒。

穿睡衣睡覺

晚上睡覺的時候一定要穿睡衣，必要的時候最好也穿上襪子。這是因為很多新媽媽睡著後會踢被子，這樣就非常容易受涼，而穿睡衣就可以完美解決這個問題。

勤換洗衣物

坐月子期間，媽媽的汗非常多，往往不到半天衣服褲子就被打溼了。此時千萬不要覺得麻煩，一定要多備一些貼身衣物，一旦感覺不適，就及時更換。

要暴晒衣服

衣服換下來之後，要及時清洗，可以適當的加一些專用的消毒水清洗，此外洗好的衣服也要放到太陽底下暴晒，以達到到消毒的目的。

以上就是坐月子期間穿衣方面的有關介紹，產後體質較弱，新媽媽們穿衣著裝首先要注意舒適、保暖，有利於健康，穿衣方面注意到位的話也能避免一些疾病的入侵，一定注意不要讓身體受涼，以免留下嚴重的月子後遺症。