孕晚期手指關節痛怎麼回事

孕晚期手指關節痛是一種比較常見的現象，對於孕婦朋友來說，瞭解孕晚期手指關節痛怎麼回事的相關內容是很有必要的。那麼孕晚期手指關節痛怎麼回事呢？接下來，本文就為大家介紹孕晚期手指關節痛的相關內容，想要了解相關知識的朋友可以一起來看看哦！下面請大家看詳細的介紹。

孕晚期手指關節痛怎麼回事？很多孕婦在孕晚期會出現手指的關節僵僵的、痠疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厲害，但也酸酸的不舒服，需要緩上一會兒才好轉。這是因為，孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重，造成了水腫，區域性、特別是肢端更容易表現明顯。

孕晚期手指關節痛怎麼辦？以下是預防和緩解孕晚期手指關節痛的方法：

1、適當地補充維生素及鈣從妊娠的早期開始就要適當的補充維生素D和鈣，懷孕後對各種營養成分的需求量增加，所以要注重適當地增加維生素及鈣的攝入量。

2、平時注意少吃一些鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點。

3、孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。

4、多注重休息，平時可進行適當的活動。如果是冬季，準媽媽最好用溫水洗手，經常抬高手臂，增加靜脈及淋巴液的迴流，可減輕疼痛。同時也不用太緊張，隨著妊娠的結束，疼痛會自然消失的。

5、另外，起床後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，或做“抓空”動作，即兩手掌重複開、合，能管些用的。而且，寶寶生了之後，再持續不長的一段時間，這些不舒服就會消失的！

6、孕婦手指關節痛是不可忽視的不適症狀，要及時緩解哦！

以上就是關於孕晚期手指關節痛怎麼回事的相關介紹。相信大家看了上面的相關介紹之後，已經知道孕晚期手指關節痛是怎麼回事了，也知道孕晚期手指關節痛該怎麼辦了。這些知識對於孕婦朋友來說是很有幫助的哦！