女性懷孕應注意哪些

懷孕期的女性在身體和心理上都是比較脆弱的，這個時候就需要家人的細心的呵護，對於孕婦來說在頭三個月是要特別注意的，因為這個時候還是非常危險的，一不小心就會造成流產的可能。同時對於孕婦的飲食大家是要從細節進行補充的。那麼，女性懷孕應注意哪些？

女人懷孕時容易感到睏倦疲乏，要注意多休息，不能有劇烈運動，前三個月和後三個月最好不要同房，以免引起流產，中間的時候可以同房，但是也不能過於深入，注意體位。

懷孕前期可服用葉酸片，葉酸片是利於胎兒大腦神經發育的，還可以喝孕婦奶粉，補充蛋白質，飲食方面因前三個月有可能妊娠反應會反酸想吐，所以可以吃一些開胃的食品，不要勉強吃自己不想吃的東西，多吃有營養的，少吃有激素的。

等胃口好了，多吃水果和魚，這些都是補充維生素和蛋白質，鈣的。生出來的寶寶會面板超好，而且聰明。孕婦肚子大後，胎兒會頂住胃部，孕婦會有不適感，所以一般都是少吃多餐。孕婦會想吃什麼馬上就要吃到，而且吃很多餐也會馬上感到餓，這個時候男人要耐心一點。並且懷孕的女人會感到煩燥不安，這都是孕期反應，所以你應多陪陪她，飯後散散步，以利於以後的生產。

懷孕後期就是後三個月，不要吃太多，以免胎兒長得過於巨大，不能順產。可以買一些孕期的書看一看，裡面有很多指導方面的。

快到預產期時，不要驚謊，先準備好一些衛生用品，住院用品，寶寶的衣服醫院會有賣的，要準備尿不溼，奶瓶，奶粉，奶粉最好不要換牌子，因為嬰兒吃一種後再換一種容易引起不適。孕婦要少打電話少看電視，避免輻射。

然後定期到醫院進行孕檢，後期還需去醫院吸氧氣的。在網上可以學一些孕婦體操，利於胎兒生長，對孕婦本身也挺有好處的。

女性懷孕應注意哪些？女性在懷孕的時候需要注意的方面有很多，不管是生活中還是心理上，孕婦都要學會自我的調節，在整個孕期的過程中一定要放鬆心情，均衡營養的吸取，這樣才能保證寶寶的健康。