懷孕胸悶憋氣的原因是什麼？

很多的孕婦在懷孕的時期裡都很容易地出現一種胸悶氣短的情況，但是很多的孕婦都不瞭解這到底是怎麼回事，所以一出現這種情況的時候他們就會非常的緊張，害怕這對寶寶有什麼不好的影響，其實導致孕婦會感到胸悶氣短的原因有很多，下面就為大家介紹幾種比較常見的？

1.孕酮增加

隨著孕期的增加，這個時候孕婦都會感覺到不同程度的氣短現象，甚至有部分孕婦在懷孕早期階段就已經有了胸悶氣短等症狀。專家指出，懷孕後你的身體需要更多的氧氣，只有這樣你的身材才可以進行相應的調節，從而保證身體健康以及胎兒所需要的氧氣。再加孕期荷爾蒙的增加，這個時候你的肺功能將受到直接的影響。

2.子宮增大

除了孕酮增加的因素會導致你出現有胸悶氣短的症狀之外，還有就是子宮的增大，這個時候會導致孕婦需要更多的氧氣。尤其是在懷孕後期階段，這個時候子宮會增大至十幾倍甚至是數十倍，在這種情況下增大的子宮對膈膜產生壓力。這就是你為什麼會感覺到呼吸更加費力的原因了，與此同時你還會感覺到氣短的現象更加明顯。

3.症狀消失

在懷孕後期階段孕婦胸悶氣短的症狀是最明顯的，專家指出，這與孕酮大量分泌以及子宮增大有著很大的關係。這個時候孕婦不要特別擔心，只需要經常去氧氣充足的地方呼吸即可緩解這些不適症狀。而在臨產前的幾周時間內，氣短的症狀將會得到明顯的改善，尤其是第一胎孕婦你可能會感到氣短的症狀有所減緩。

4.緩解方法

在感覺到胸悶氣短現象時，這個時候孕婦應該保持上身挺直，並且肩向後展開。

其實有一些專家提醒過了，在平常的生活中，孕婦如果感到胸悶氣短的話，就要馬上的緩解這種情況，因為這對孕婦還有寶寶都是不太好的，所以有了上面的瞭解之後，大家如果出現這種情況的話，就要懂得怎麼樣去解決這種情況。