​懷孕21周胎動頻繁正常嗎

準媽媽在能感受到胎動的時候會感覺到格外的開心，因為在這個時候寶貝就可以真正的與母體相互感知了。這個時候準媽媽會感覺到寶寶的存在，這個時候的幸福就是一個小小的驚喜。但是胎動也是會有一定規律的，有一些孕媽媽在21周的時候回感覺到胎動十分的頻繁，那這是好事還是壞事呢？

胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數為30~40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。

意見建議：

計數胎動的方法：孕婦取左側臥位，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下記一次數，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數。若1小時胎動次數少於3次，或12小時的胎動次數少於10次，尤其是胎動消失時，是危險訊號，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內窒息等後患。

孕媽媽在21周時感到胎動頻繁的時候先不要著急，可以到醫院進行檢查一下，根據醫生的建議來適當的進行調整自己的生活規律，這樣也就可以幫助胎兒調整自己的狀態。同時，孕媽媽還需要時刻關注自己胎動的情況，一旦發現異常還需要及時進行就醫，以保證孕媽媽和胎兒的安全。