孕婦上火鼻子疼怎麼辦

孕婦非常容易上火，上火之後感覺鼻子特別難受，乾燥而且疼痛。這很有可能是懷孕期間維生素c缺乏，從而鼻粘膜溼潤度下降，從而鼻子乾燥疼痛。這個時候輕微的觸碰都有可能導致鼻子出血。如果加上空氣乾燥的秋季，則上火鼻子乾燥疼痛的現象就更容易出現，下面來介紹如何避免上火鼻子乾燥疼痛。

比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌，不過要注意，由於孕婦不能隨便用藥，所以使用之前必須徵得醫生的同意。

多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

維生素c、為申訴a以及維生素b2等缺乏都會容易上火鼻子乾燥，這些營養物質在獼猴桃、橘子、小白菜當中含量非常豐富，所以強調懷孕之後要多吃瓜果蔬菜，這樣可以很大程度上避免上火鼻子乾燥疼痛。另外，西紅柿當中維生素含量是最豐富的，平時可多吃。