兒童眼睛乾澀吃什麼好呢

我們都知道，大人的眼睛過度使用，導致眼睛疲勞的話就會出現眼睛乾澀的現象，其實孩子也是會出現這種異常症狀的，如果孩子長期用眼，導致過度用眼，這樣孩子的眼睛就會變得非常的乾澀，長期下來對孩子的眼睛傷害不小，所以說孩子眼睛乾澀的現象是必須要及時的做好相關處理的，那麼孩子眼睛乾澀吃什麼好？

導致眼睛乾澀的常見原因有：

1，維A缺乏，除眼睛乾燥外，還有面板乾燥或夜肓症表現.

2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛乾澀.

3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀.

4，乾眼症可能是乾燥綜合徵的表現之一.

建議您及時去醫院做個檢查，明確病因後再對症治療。在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用。維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質，它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，乾酪等奶製品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝。含有胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等。

孩子的眼睛乾澀吃這些食物就是最好的，這樣的食物對孩子的眼睛來說是可以得到很明確的效果，可以幫助孩子滋潤眼睛，平時也要做生活改善，給孩子用熱毛巾來熱敷一下，這樣可以幫助孩子改善眼睛疲勞的現象，對孩子的眼睛來說也是最有效的方法。