小孩聲音沙啞吃什麼呢

小孩兒聲音沙啞的情況現在已經屢見不鮮，雖然這並不是要什麼太嚴重的情況，但是也一定要儘快的儘快治療，否則可能會使我們自身的喉嚨出現紅腫發炎的問題，會使我們的小孩子說不出來話，食療的方法可以幫助我們達到非常不錯的治療效果，來了解一下小孩聲音沙啞吃什麼呢吧。

對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉 、荸薺、青蘿蔔、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐 、豆漿、雞蛋、黑豆等，並可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳 羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益於潤喉、清嗓和開音，並 含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。

少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發音和共鳴。過冷的食物可 使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血迴流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌 和聲帶的正常功能。 下列食物對嗓音有不利的影響，如酒、蔥、蒜、煙、花生、 葵花子、臭豆腐、肥肉和過鹹的食品，辣椒、醬豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、 羊肉、蝦、醋、芥末等。上述食品可使嗓子發乾、口渴、痰多、糊嗓，歌唱時嗓子發木、發 緊、發堵、發悶、出現劈音轉音，甚至聲啞失音。總之，辛辣燥熱、油膩和刺激性食物不宜 吃，以免使咽喉、聲帶充血而影響發聲~

小孩聲音沙啞吃什麼呢的食物有很多種，小孩兒聲音沙啞，可以多喝一些紅棗枸杞粥，紅棗枸杞粥可以幫助我們達到很好的緩解聲音沙啞的效果，同時還可以有效地幫助我們補充體內缺乏的營養物質達到調理全身氣血的效果。