小兒食慾下降要怎麼提高

小兒食慾下降了就會損害孩子的健康症狀的，因為不足的食物攝入讓寶寶的身體缺少了能量，想要寶寶恢復之前的健康就要讓孩子吃到有營養的食物，首先應該做到的就是提高孩子的食慾，只有這樣孩子才會願意吃東西呀不是嗎？

寶寶胃口差，很多媽媽都不知道該如何應對，做了各式花樣的飯菜，寶寶連看都不看一眼，這是為什麼呢？下面我們介紹一些促進寶寶胃口的方法，希望能給所有不愛吃飯的孩子帶來幫助！

1.寶寶大多是“性情中人”，在寶寶不好好吃飯時千萬不能斥責。

要知道，給寶寶養成一個好習慣，先要給她們一個好的環境。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒適的吃飯環境，不要強迫孩子，不要給他們壓力！

如果家長因為寶寶不好好吃飯而斥責她們，那麼，寶寶就會更不願意吃飯，即使吃了，也是如同嚼蠟，不僅無味還影響營養吸收。

而且強迫孩子吃飯容易造成積食，然後嘔吐掉;

2.食物的形狀，會影響寶寶的食慾

很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可以把青菜剁碎包餃子，或者做成可愛的小老鼠或小兔子的形狀蒸給她們吃。

3.食物的性質，對寶寶腸胃的影響

這個季節天氣乾燥，寶寶很容易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大人般堅強，容易造成腹瀉，從而導致寶寶食慾不振。

還有香噴噴的糖炒栗子，各類堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，如果胃脹了，寶寶哪裡還有胃口吃主食呢？

小兒食慾下降，我們就要提高寶寶的食慾，但是應該做一些什麼才是可以提高寶寶的食慾的呢？平時多多注意寶寶的喜好問題，多弄一些孩子喜歡的東西是最簡單的提高孩子食慾的辦法的了，希望媽媽們可以記住了。