應對寶寶偏食的小偏方 8個小方法你可知？

相信不少家長都在為寶寶偏食、厭食問題所困擾，特別是每次喂寶寶吃飯都很費勁，為此對於應對寶寶偏食的小偏方是不少媽咪們關注的話題。眾所周知，寶寶偏食對於今後的成長是有很大的影響，特別嚴重的還影響到孩子智力發育，為此日常生活中媽咪們及早調整孩子偏食問題是很關鍵的。

對於應對寶寶偏食的小偏方的諮詢是不少媽咪們關注的，甚至有不少家長購買增進兒童食慾的口服液來給寶寶喝，為的是讓寶寶增進食慾，

這個做法真的對嗎？有沒有什麼小偏方讓孩子增添食慾呢？

1)巧花心思，多變花樣

寶寶拒絕吃某種食物時，不要強迫，多花些心思，變個花樣，換種做法，沒準能收到意想不到的效果。

2)媽媽吃得香寶寶不挑食

寶寶們的飲食習慣很大程度上受媽媽口味的影響，所以媽媽們千萬不要隨意對某種食物妄加評論，更不能只根據自己的喜好制定食譜，應儘可能地保證一日三餐的品種多樣及營養均衡，並要以身作則，為寶寶樹立一個不挑食的好榜樣。

3)控制零食供給量及時間

要嚴格控制寶寶的零食供給量及時間，尤其不要讓他們在飯前吃過多高糖分、高熱量的食物或飲料;另外，媽媽們還要鼓勵寶寶多參加體育鍛煉，動得多食慾好。

4)自己動手吃得香

準備飯菜時，媽媽們不妨讓寶寶來幫廚，買菜、洗菜、擇菜，自己動手做的飯菜寶寶吃起來會格外有胃口，但需要注意的是不要讓寶寶使用刀具或接近火源，以免發生危險。

5)“故事+遊戲”讓寶寶愛上吃飯

通過故事中的內容，讓寶寶跟著故事中主人公學習，然後讓寶寶愛上吃飯。

6)養成良好的飲食習慣

要注意培養寶寶良好的生活習慣，吃飯的時候要專心，切忌邊玩邊吃或邊看電視邊吃飯。用餐時，全家人都要圍坐在餐桌前，其樂融融，營造一種輕鬆愉快的用餐氛圍，讓寶寶學會享受每一餐。

7)科學新增輔食

6～12個月是寶寶們的味覺發育期，媽媽們要抓住這段最佳時機及時且科學地為他們新增輔食。輔食的新增要遵循循序漸進的原則，食物的品種由少到多，味道由輕到重，且儘量不要讓寶寶過早接觸甜食。

8)瞭解寶寶的飲食特徵

3歲以前的寶寶飲食較無規律，昨天吃得多些，今天吃得少些，屬正常現象，媽媽們不必過於擔心;另外，寶寶的口味也在不斷地發生變化，今天拒絕的食物，沒準兩天後就會接受，所以媽媽們不要輕言放棄”，持之以恆改掉寶寶挑食的毛病。

生活中媽咪們瞭解應對寶寶偏食的小偏方是很有必要的，特別是對於成長時期的小朋友來說，孩子身體抵抗力差，多數是由於偏食所致，為避免疾病問題的出現，家長們一定要及早解決孩子偏食、厭食等問題。