兩歲寶寶早餐搭配方法

寶寶一天天的長大，在飲食方面非常的關鍵，由於孩子在生活當中需要補充良好的飲食，這樣的話才不容易讓寶寶出現厭食和挑食的毛病，一般來說如何安排好寶寶的飲食，如何安排好孩子的一日三餐呢！兩歲寶寶早餐要吃什麼？什麼東西才能符合寶寶的胃口呢！

具體做法如下

原料：雞蛋--1/2個，柿子1/2個，蔥花、鹽、植物油、胡椒粉各少許

製法：

（1）先將雞蛋攪勻，柿子切好（最好塊小一些）

（2）再將鍋加熱倒油適量，等油溫7分熱將柿子下鍋翻炒，再放蔥花

（3）等柿子炒成糊狀時，加入少許鹽和胡椒粉，添水

（4）水開之後將雞蛋下鍋，水再開之後下面條

（5）麵條9分熟時就停火，這樣吃時不會覺得麵條太爛。

雞蛋粥

原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干

製法：

（1） 將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

（2） 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

（3） 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

番茄粥

原料：番茄--1/8個，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，鹽--若干

製法：

（1） 將番茄泡在開水裡，隨即取出去皮去瓤，切碎。

（2） 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。

（3） 煮好後加入番茄，加鹽調味。

雞肉粥

原料：雞胸脯肉--10克，米飯--1/4碗，海帶清湯--1/2杯，菠菜--10克，醬油、白糖--若干

製法：

（1） 將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖醃一下。

（2） 將菠菜燉熟並切碎。

（3） 米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮。

紅薯雞蛋粥

原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙

製法：

（1） 將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。

（2） 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。

（3） 紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。

（4） 粘稠時放入蛋黃，攪動.

關於文章當中我們介紹的兩歲寶寶早餐，早餐一定要保持稀爛，而且容易消化，必須要符合孩子的腸胃，如果早餐太過油膩或者是不容易消化，很有可能會造成孩子腸胃出現腸胃炎，還會讓孩子拉肚子的現象。