娃娃腸胃不好怎麼調理

娃娃腸胃不好的話，家長們一定要很擔心，非常想要知道娃娃腸胃不好的調理方法，這樣才能讓娃娃的腸胃變得健康起來。那麼娃娃腸胃不好怎麼調理呢？接下來，本文就為大家介紹這方面的相關內容，僅供大家參考。想要了解娃娃腸胃不好怎麼調理的朋友可以接著往下看哦！

幾乎每位娃娃都遇到過腸胃不好的情況，表現為嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉或便祕。腸胃如果出現問題就會降低娃娃的免疫能力和營養吸收能力，從而導致娃娃消瘦、體弱多病及生長髮育遲緩，嚴重危害到娃娃的健康。娃娃腸胃不好怎麼調理？娃娃腸胃不好可以按照以下方法調理：

1、生吃花生米。每天早上起來或晚上睡覺前空腹時，給寶寶吃幾粒生花生米，能起到很好的養胃作用。寶寶吃花生米要特別注意，要一分為二的給寶寶吃，在他吃的過程中不要惹他哭鬧或大笑。

2、多喝小米粥。小米的芽和麥芽含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用，此外小米還具有防止反胃、嘔吐的功效； 每天給寶寶熬製小米粥，喝小米油，對腸胃很有好處。

3、吃飯儘量七分飽，避免過多。寶寶吃飯要有節制，不能由著寶寶吃個沒完，以防吃撐了有損腸胃。吃個七分飽就可以，寶寶餓了可以添一些餅乾、奶粉之類的。

4、不吃生冷食物或水。給寶寶做的飯要熱乎乎的，以不燙嘴為宜，特別是冬天，飯菜粥類涼的特別快，要趁熱給寶寶吃，否則涼了容易損傷寶寶嬌嫩的胃。給寶寶喝的水也要儘量熱一些。

5、給寶寶吃一些容易消化的食物。比如麵食以發麵饅頭為好，避免吃死麵的不易消化的食物，比如油餅之類的。

6、避免晚上睡覺腹部著涼。寶寶睡覺時要給他蓋好被子，以免著涼，損傷腸胃。

以上就是關於娃娃腸胃不好怎麼調理的相關介紹。上面介紹的這六種調理娃娃腸胃的方法都是比較常見的，方法也簡單，有需要的朋友可以試試看哦！在此需要提醒大家的是，想要調理好娃娃的腸胃不是一朝一夕的事情，是需要長期堅持使用這些調理方法的，這樣才有效果哦！