小孩晚上睡覺哭泣是怎麼回事

寶寶如果每天能夠吃的健健康康，而且吃的飽飽的，就很有利於寶寶的身體發育，但是有些寶寶白天都挺好的，但是為什麼有些小孩子晚上睡覺很愛哭呢？下面就給大家介紹一下小孩晚上睡覺哭泣是怎麼回事。當家長的快來了解一下，好來解決這個棘手的問題。

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太乾燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）

如果小孩晚上睡不好夜間老是哭泣睡不踏實是對身體健康很不利的，所以作為家長一定要對小孩晚上睡覺哭泣是怎麼一回事情進行了解，才能更好的解決寶寶晚上睡覺哭泣的問題，才能讓寶寶更好的成長髮育。不要讓睡不好覺成為寶寶健康成長的影響因素。

1、手拍

輕言安慰為主，直到最後不用語言，讓寶寶自己睡覺、進入夢鄉。用這種方法來處理寶寶晚上多醒需要經過較長時間才會見效，爸媽要有耐心。

2、想繼續玩耍

這種情況多見於1—2歲的寶寶。寶寶半夜醒來就哭，要求爸媽像白天一樣抱著走或者與他一起玩，使爸媽晚上得不到休息。如果爸媽假裝睡覺而不去理睬，他會惱怒，哭得更凶、叫得更響，甚至用手抓爸媽的頭髮或者面部。針對這種情況，爸媽的處理方法要先以安撫為主，可以先抱一下、哄一鬨，然後再把寶寶放到床上，輕拍身體讓他入睡。

但多數情況下，寶寶仍然會哭叫，這時爸媽可以不去理睬，讓寶寶知道：晚上醒後哭喊，什麼也得不到。持續幾天後，寶寶每晚哭的時間會縮短，最後消失。但多數的爸媽會忍不下心、捨不得寶寶長時間哭吵，這樣的結果就是寶寶會被越寵越壞。

對於有些晚上喜歡玩的寶寶，爸媽可以讓他自己去玩，累了自然會自己睡著的。如果寶寶白天睡得時間太長，爸媽則應減少白天睡眠時間，並給寶寶增加一些活動量，這樣寶寶晚上睡眠可以深一些。還有一種讓醒後的寶寶再入睡的方法，就是採用健康睡眠聯想”，讓寶寶聯想起入睡時的人、物，例如入睡前手裡抱著小熊或者布娃娃，那麼再入睡時就讓他手裡仍然抱著原來的東西，爸媽可以對他說：小熊或布娃娃玩了一天已經很累了，他們也想睡覺了，你陪他們一起睡吧！”

3、缺乏維生素D或維生素B1

母乳餵養的寶寶，如果不及時新增維生素D，會影響寶寶鈣的吸收及鈣在骨骼中的沉積而患維生素D缺乏性佝僂病(一般人都認為是缺鈣引起，其實疾病的本質是缺乏維生素D)。有佝僂病的寶寶，往往晚上易醒。現在爸媽們都重視預防營養性維生素D缺乏症，在日常兒童保健門診中遇到這些晚上易醒的寶寶，都在服用維生素D及鈣劑。

引起寶寶晚上易醒，還可能是因為缺少維生素B1，寶寶維生素B1缺乏的原因，主要與哺乳媽媽每天吃的食物太精細、量少，造成母乳中維生素B1濃度低，或者與寶寶膳食中的糧食太精細有關。

4、腸痙攣

通常發生於2—3個月的嬰兒，多數寶寶於傍晚時一陣哭吵，可以持續2—3小時。有的腸痙攣也發生於晚上，寶寶在哭吵時怎麼哄都無效，哭時常常能聽到腸鳴聲，且不時放屁。即使寶寶每天如此哭吵，但不影響吃奶，體重照樣增加。如果給些鎮靜劑，可以使寶寶哭吵緩解，最後消失。

上面不僅為大家介紹了關於寶寶睡覺驚醒的應對方法以及原因，從上面的介紹中我們可以知道我們是需要給孩子一個良好的生活方式，同時也是需要均衡的飲食的。