嬰兒到底怕冷還是怕熱

嬰兒怕冷還是怕熱並不是絕對性的，每個人的身體素質是不同的，嬰兒在剛出生之後，對外界的環境還是比較陌生的，他們只能漸漸的去適應這個環境，時間久了，就會暴露自己的一些身體特質，下面我們就來了解一下，嬰兒怕冷還是怕熱。

內熱體質的寶貝多表現為：手腳熱、大便硬、愛生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特別怕熱，喜歡吹涼風、喝水、喝冷飲，有時口內有不消化的氣味等症。

寒性體質的寶貝最常見的表現就是：手腳經常冰涼，特別怕冷、怕吹風，身體對疾病的抵抗力較差、進食寒涼食品後多會出現不適等。

寒性體質的寶貝應注意以下幾點：

飲食方面：寒性體質的人適合多攝食一些溫熱性的食物，可以改善身體機能，增加活力。要避免吃一些寒性食物。平時可以多吃一些牛肉、羊肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、鯉魚、草魚、鱔魚等。

居住要求：最好住在陽光明媚的房間，陰冷環境使身體熱量散失過多，直接損耗陽氣，使血管收縮，影響血液迴圈。

其它：對於寒性體質的寶貝來說，父母最好多帶寶貝到戶外晒太陽，可以採自然之陽氣，補人體陽氣之不足。此外，最好堅持讓寶貝鍛鍊身體，每天到戶外散步半個小時，促進全身血液迴圈，對於改善體質很有幫助。

熱性體質的寶貝應注意以下幾點：

看臉色：鼻尖和額頭皮膚髮白，摸上去涼涼的，可能就是冷了。而面頰發紅，摸上去發潮，就是溫度高了。

摸手腳心：正常伸展外露的四肢，應該是面板表面有些涼，而手心腳心是溫熱的。如果手腳心也涼，就是冷了；如果面板也都是溫熱的，就或許是太熱了。

看神情：清醒的時候也不動，眼神暗淡嗜睡，可以再摸摸看，或許是覺得冷了；手腳亂動、表情激昂，多是燥熱。

怕冷和怕熱的寶寶，都會有一定的症狀表現，經過我的介紹，爸爸媽媽們也可以根據自己的寶寶身上的一些特點，來判斷他們是否是屬於一個正常的身體狀況當中，其實外界的環境對他們身體狀況的影響還是很大的，所以要重視起來。