滿月寶寶補鈣方法

很多的家長朋友們，在日常的生活當中，忽略了一個問題，那麼就是隨著孩子從出生到成長孩子在這個過程當中，會出現缺鈣的現象，缺鈣會讓孩子造成很多嚴重的後果是，即使出現併發症，那麼，接下來的文章。瞭解一下滿月寶寶補鈣。

鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。一般從三個月開始補鈣，補到兩歲！而正確的補鈣方法應該是這樣的： 牌子的話，推薦伊可新或貝特令！

食補必須選對食物 不少爸媽青睞動物骨，比如排骨湯，其實是“一相情願”。

原來，排骨中的鈣含量低，1斤排骨大約只有25毫克的鈣質，加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當於排骨的1／10)，而寶寶每天的鈣需求量至少在400毫克以上，顯然排骨湯難以如願。比較起來，無論就鈣的含量或者吸收率來看，奶類才是最佳來源，母乳最優，其次是配方奶，再後是鮮奶。除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦。

藥補要抓好時機 如不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因為植物性食物如蔬菜大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收；而油脂分解之後生成脂肪酸，同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收。其次，為了避免奶汁干擾鈣的吸收，最好將補鈣安排在兩次餵奶之間進行。 促進鈣的吸收

文章當中瞭解到了滿月寶寶補鈣，首先呢！大家可以從孩子的奶粉或是母乳餵養當中，繼續鈣質，媽媽的一定要吃一些補鈣的東西，包括骨頭湯，等等一些有營養的食品。