如何注意孩子的眼部衛生

近些年來不少孩子經檢查發現過早的出現了近視眼或者是其它眼科疾病，主要還是因為孩子不懂得要如何保持眼部衛生的問題，另一方面是由於家長對於孩子用眼方面沒有一個良好的習慣而導致的，那麼具體該怎樣注意孩子的眼部衛生，避免患上眼部疾病的發生呢？

1、不能長時間看電視。家長不要把電視當成哄孩子的工具，為了不讓孩子搗亂，就把孩子往電視機前一放，然後忙自己的事情。

2、看書要掌握距離和姿勢，不要太近，坐車時不要看，躺在床上也不要看。

3、看書時要光線充足，在進行早期教育時一定要考慮孩子的身體發育特點，3歲內的孩子一次學習時間不超過20分鐘。

4、讓孩子有足夠的室外活動時間。但要注意，陽光太強要戴草帽，雪天不要在雪地中久玩。

5、補充維生素A。

6、學習樂器時，樂譜應清楚，符號要大。否則易引起孩子視疲勞，出現近視。

7、不用讓孩子用髒手揉眼睛，在家裡也不要混用毛巾等物。

8、不玩銳利玩具，少做扔擲性、格鬥的遊戲。

9、堅持做眼睛保健操。

對於孩子的眼部衛生問題，文章中所描述的這九條規定已經介紹的非常詳細。除了保持孩子的手部清潔問題之外更要加控制孩子的用眼時間。如果孩子已經出現了某種眼部不適症狀，那麼需要經過相關治療的同時再按照介紹到的要求來嚴格執行。