​剛出生的寶寶睡覺不安穩怎麼回事

寶寶的睡眠問題是家長們比較關心的，現在的寶寶由於好奇心比較強，很容易出現難以入眠的情況，這對於家長們來說是非常頭疼的事情，因為寶寶需要人時刻關注照顧，寶寶在睡眠時間不睡覺還會影響家長的休息，所以，剛出生的寶寶睡覺不安穩對於家長的影響也是非常大的，那麼剛出生的寶寶睡覺不安穩怎麼回事呢？

小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟；孩子生理上尚未建立固定的作息時間表；寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他餵奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經型別的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些；培育良好的睡覺習慣，睡前不過於興奮或做大運動量的運動，不宜訓斥孩子。

從以上的介紹來看，剛出生的寶寶睡覺不安穩這種現象是和寶寶的內在因素有關係的，寶寶的大腦還在發育的階段，對於休息時間沒有明確的作息表，所以，很容易出現睡眠時間紊亂的現象，家長們要在這方面慢慢引導。