光汙染可引起性早熟 莫忽視寶寶身邊的光汙染

街邊五彩斑斕的霓虹燈，家中各種強度、各種色彩的燈光，看起來很美，但背後也隱藏著健康隱患。兒童保健科專家提醒，設計不合理或是使用不當時，燈光也可成為汙染源——即產生所謂的光汙染，又稱干擾光、光害，可能對寶寶帶來以下的危害：

1.損害視力

光汙染最先損害的是直接接觸光源的眼睛。有眼科專家指出，我國高中生近視達60%以上的主要原因，並非用眼習慣所致，而是因為視覺環境受到汙染，不同程度光汙染對角膜和虹膜造成傷害，致視疲勞，是近視等視力下降的主要原因之一。

對嬰幼兒而言，光汙染的影響更大。較強的光線會削弱嬰幼兒的視力，使尚不完善的嬰幼兒視力發育受到阻礙，學齡期易發生弱視或過早引發近視。

2.影響生長髮育

處於光汙染環境中的新生兒易發生睡眠和營養方面的問題，出現餵養困難。兒童生長激素分泌的高峰出現在夜間熟睡之後的22時到凌晨2時，家長引導孩子入睡，最好是在每晚的21時之前。到了晚上，莫讓寶寶處於徹夜不息的燈光環境中，以免人為導致入睡時間推遲，生長激素分泌發生紊亂，長期可導致其生長髮育落後。

3.引起性早熟

長期處於不合適的光照環境中，甚至可能刺激兒童性早熟。因為接受光照太多，會減少腦垂體中松果體褪黑激素的分泌，減弱對性腺發育的抑制，導致性器官的超前發育。近些年來，兒童的性成熟年齡不斷提前，光干擾的因素也應引起重視。

4.擾亂機體平衡

徹夜不息的燈光，使人晝夜不分，易擾亂機體自身的自然平衡， 對人體產生一種“光壓力”。長期處於這種壓力下，體內的生物和化學系統會發生改變，體溫、心跳、脈搏、血壓會變得不協調，各種疾病乘虛而入。

因此，建議居住區域的室外景觀及照明燈光儘可能加遮光燈罩使燈光集中照射到地面，不要直接照射到行人眼睛及住戶家裡。夜裡休息，儘量關閉不必要的室外景觀照明燈，減少潛在的光汙染，給包括孩子在內的所有人提供一個更有利於睡眠的環境。