6個月以上的寶寶就可以用防晒霜了

6個月以上的寶寶就可以用防晒霜了

對於6個月以下的寶寶，美國食品藥物管理局不建議使用防晒霜，因此最好的防晒方式是限制外出的時間，避免上午10點～下午2點間紫外線輻射高峰時外出。外出時給寶寶穿淺色、寬大、長而薄的衣褲，戴寬簷帽遮住臉、鼻、耳朵和脖子，使用遮陽傘或在嬰兒車上罩遮陽篷以避免陽光直射寶寶面板。

6個月以上的寶寶除了採取上述防晒措施外，還可以選擇使用防晒霜。給寶寶選擇防晒霜時要選既防UVB（紫外線B）又防UVA（紫外線A）、SPF>15的產品。防UVB可預防面板被晒傷，防UVA可預防面板癌和面板老化。SPF是防晒係數（SunProtectionFactor）的英文縮寫，主要指防晒霜阻隔UVB的能力，表明防晒霜所能發揮的防止面板晒傷的強度。如SPF15是指15倍的防晒強度。假設一個人在沒有塗防晒霜的情況下晒太陽10分鐘後面板開始出現紅斑，那麼塗上SPF15的防晒霜後，可以保證她在晒太陽150分鐘（10分鐘×15）後才可能被晒傷。防晒係數越大，防晒時間越長。

日常選用防晒係數在15～50之間的產品就足夠用了。需要注意的是：其一，要避免選用含二苯甲酮的防晒霜，二苯甲酮會導致一些人產生面板過敏症狀；其二，要避免選用含有維生素A棕櫚酸酯的防晒霜，因為這個成分目前存在可能致癌的爭議；其三，不要購買具有驅蚊效果的防晒霜，因為防晒霜至少需要出門前30分鐘塗，而驅蚊液僅需要出門時才塗。

塗防晒霜前需要仔細閱讀產品說明書，多數防晒霜要求出門前30分鐘塗，每兩個小時重複塗一次，即使陰天也不例外，因為雲層只能遮擋20%左右的紫外線。游泳後或流很多汗後也需要重新塗抹防晒霜。一旦從戶外返回室內，應立即清洗掉防晒霜，對於小寶寶而言，可以使用低敏、無刺激、寶寶適用的洗面奶或者寶寶沐浴露進行清洗。