孕婦能吃百合嗎

百合是一種純潔高貴的花朵，象徵著一種浪漫，一材多用的百合同樣可以作為藥膳入藥，百合蓮子粥更是具有滋補養顏的顯著功效。孕婦在妊娠期間可以食用百合嗎？妊娠時期是孕育嬰兒的關鍵時期，作為一個準媽媽必須收斂一下自己，避免食用對胎兒有不良影響的食物和藥物，同時還要遠離手機和電視，以減少對腹中胎兒的輻射。可見，孕婦在分娩之前同樣也是很辛苦的。辛苦歸辛苦，但是準媽媽一定要保護好胎兒，儘量避免在飲食和生活方面不經意間傷害寶寶。

胎兒同樣也是媽媽心頭的一塊兒肉，準媽媽們為了使寶寶順利出生更是小心翼翼。在日常生活中的確有很多食物是孕婦不能食用的，某些食物會給胎兒帶來潛在威脅，嚴重的話會使孕婦小產，所以對於這些食物一定要增強戒備心理。

孕婦應該忌吃的食物大概有九類，像螃蟹、山楂、咖啡、薏仁、生冷食物、薏米、桂圓、甲魚、生菜沙拉等等，這些食物會使子宮收縮，容易使孕婦流產。這九類食物大多數是寒食，它們僅僅是寒食的代表，像冰淇淋等食物必然是更不可以的。

孕婦可以使用百合，但是一定要適量。百合雖帶來危險然具有靜氣凝神的作用，但是它屬於微寒性食物，多吃了必然會給腹中的胎兒。即使準媽媽多麼愛喝百合做的粥，在這段特殊時期一定要節制一下，爭取給胎兒最優質的保護。

孕婦在此期間一定要多為寶寶考慮一下，堅決抵制美食的誘惑，像冰激凌等一口也不可以嘗試，因為這對大人和孩子都是危險的。生活中的寒性和偏寒性食物一定儘量不吃，這些食物容易引起宮縮，帶來一定的安全隱患。在懷孕期間，孕婦還要做一些適宜的運動，這樣對寶寶和自己都是有好處的。