懷孕可以吃吉士粉嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼吉士粉這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？

吉士粉是一種混合型的作料，呈淡黃色粉末狀，具有濃郁的奶香味和果香味。吉士粉系由疏鬆劑、穩定劑、食用香精、食用色素、奶粉、澱粉和填充劑組合而成。吉士粉原在西餐中主要用於製作糕點和布丁，後來通過香港廚師引進，才用於中式烹調。

可以食用，但是要注意量，吃多了不好。

飲食對於每個孕婦來說都是非常重要的，瞭解吉士粉孕婦能不能吃之後很多女性就能更加合理搭配好自己的飲食，但是一定要注意飲食多元化不能盲目進補。