懷孕可以吃發酵粉嗎？懷孕吃什麼比較好

十月懷胎對於女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，發酵粉雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那麼發酵粉懷孕之後能不能繼續食用了呢？

發酵粉是一種複合新增劑，主要用作面製品和膨化食品的生產。發酵粉中含有許多物質，主要成分為碳酸氫鈉和酒石酸。通常是碳酸鹽和固態酸的化合物，當碳酸鹽與水和酸接觸時，離解成幾種物質，這個過程中，二氧化碳釋放，但不產生風味物質，因此不必擔心產品味道會受影響。發酵粉也分很多類別，如：小蘇打、臭粉、明礬、泡打粉等，日常製作面製品和膨化食品通常是新增小蘇打或泡打粉。

一般正常量沒有什麼問題，

很多女性在懷孕之後家庭的飲食習慣就會改變很多，很多家庭會給孕婦一味的滋補，這樣其實是不對的，瞭解發酵粉之後我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營養均衡。