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懷孕可以吃米粉嗎?懷孕吃什麼比較好

懷孕可以吃米粉嗎?懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點,所以飲食起居都會有很多的改變,尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收,米粉是比較常見的食物,那麼懷孕之後能繼續吃嗎?

懷孕可以吃米粉嗎?懷孕吃什麼比較好

米粉,是指以大米為原料,經浸泡、蒸煮、壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品,而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。米粉質地柔韌,富有彈性,水煮不糊湯,幹炒不易斷,配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒,爽滑入味,深受廣大消費者(尤其南方消費者)的喜愛。

能吃。米粉易於消化吸收,可以適量食用,但要注意選購,市面上購買的米粉可能有不良新增劑,例如明礬之類,所以建議儘量少吃。

上面是對米粉孕婦能吃嗎的介紹,通過了解之後我們知道很多食物孕婦是能吃的,但是能吃的食物也不能吃的太多,要注意食物的多元化。

標籤: 懷孕 米粉
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