懷孕可以吃沙拉醬嗎？懷孕吃什麼比較好

沙拉醬是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃沙拉醬嗎。

沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加，而且在近期內更為顯著，特別是在年輕人之中，很多愛好者忍不住他們所有的食物中新增沙拉醬，包括那些已經調理好的菜餚。他們被稱為“mayora”。這是一個新造的詞句，結合了沙拉醬的前面幾個字母，以及英語字尾-er或-or，如同駕駛人(driver)或參觀者(visitor)這兩個單字一樣。

適量的吃一些沙拉醬是不會影響胎兒發育的，建議均衡營養，遵醫囑定期孕檢即可。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解沙拉醬孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。