懷孕可以吃木薯粉嗎？懷孕吃什麼比較好

我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼木薯粉在孕期食用對胎兒有好處嗎？

木薯粉，又稱泰國生粉。是一種澱粉的名稱 ，一種亞帶植物的塊根中提取的澱粉，這種植物屬大槭科，與蓖麻，橡膠，小桐子同科。木薯粉加水遇熱煮熟後會呈透明狀，口感帶有彈性。薯粉是用樹薯粉做成的小圓球，而樹薯粉則是從樹薯或木薯植物的根部精煉所得的澱粉。它是嬰兒食品牛奶布丁的主要成分，也用來使湯汁及燉菜變稠。

慎食。該物種為中國植物圖譜資料庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，以新鮮塊根毒性較大，食用木薯中毒的報道很多。一個人如果食用150～300克生木薯即可引起中毒，甚至死亡。要防止木薯中毒，可在食用木薯前去皮，用清水浸薯肉，使氰苷溶解。一般泡6天左右就可去除70%的氰苷，再加熱煮熟，即可食用。

女性在懷孕之後都是希望自己的孩子能順利出生，孕期飲食也會做很大的調整，瞭解了木薯粉孕期能不能吃之後，希望女效能在孕期特別的注意。