懷孕可以喝葡萄酒嗎

女性朋友在懷孕的時候要非常注意自己的飲食才行，因為一旦懷孕了，飲食就不是一個人的事情了，懷孕的飲食是會影響到胎兒的發育和生長的，所以女性朋友要知道一些懷孕期間的飲食知識，做好懷孕期間的飲食護理才行，那麼女性朋友在懷孕的時候能不能喝葡萄酒呢？

想要知道葡萄酒是不是適合女性朋友在懷孕期間飲用，我們要先了解一下什麼是葡萄酒以及葡萄酒的營養成分，經常喝葡萄酒能夠帶給我們怎樣的好處。

在國外，紅酒是日常飲食中不可缺少的東西，葡萄酒因為其獨特的作用被譽為

“整個世界歷史長河中，未曾間斷使用的最古老飲料和最主要的藥物”在我國也有越來越多的人喜歡喝紅酒，尤其是女性，雖然紅酒對人身體有不少的益處，但是孕婦可以喝紅酒嗎？本文解析孕婦喝紅酒好不好。

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。根據科學家們的實驗總結我們可以知道1.葡萄酒具有增進食慾、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用，2.

葡萄酒對防治腦血栓、腎結石、預防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網膜變性、防治感冒等也具有一定作用。孕婦喝紅酒也同樣可以起到這些作用，但是紅酒畢竟是酒類，其酒精度大都在8%-15%，雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的，對胎兒的成長髮育也是不利的。

大家都知道葡萄酒歷來是作為佐餐飲料而存在的，孕婦喝紅酒也應配合其它食物一起食用，最好是在進餐時飲用。與大多數食物不同的是，葡萄酒不經過預先消化就可以被人體吸收，特別是餐前飲用時，在飲用後30～60分鐘內，人體中游離的酒精含量就達到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的時間內表現出來。在進餐時飲用，葡萄酒與其它食物一起則進入消化階段。這時，葡萄酒的吸收速度較漫，約需1～3小時，有利於葡萄酒的活性氧消除功能的充分發揮。所以餐前就開始喝更好。

上文我們介紹了什麼是葡萄酒，我們知道葡萄酒有非常豐富的營養，經常喝葡萄酒是可以起到很好的養生功效和保健的作用，但是另外一方面我們也應該知道葡萄酒含有很多的酒精，所以女性朋友在懷孕的時候還是最好不要喝葡萄酒。