孕婦能喝枸杞茶嗎 有什麼作用

枸杞是一種非常補氣的中藥食材，在日常生活中，能起到滋補養顏的作用，所以家家戶戶都會備著枸杞，但是懷孕的孕婦需要非常的注重飲食，到底孕婦是否能喝枸杞茶呢？下面就讓我帶著大家一起來了解一下吧。

1、富含豐富營養的枸杞，其果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種成分。具有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏髮等功效。一般用於治療肝腎陰虛、頭昏目眩、視物昏花、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝痠軟等症狀。它味甘、性平，從這些特性和營養價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，它豐富的營養，可以補充孕婦孕期所需，特別是體質虛弱的孕婦尤適合喝。

2、含有18種微量元素，7種氨基酸，並且籽中也還含有很多不飽和脂肪酸和Omega的枸杞，其實對嬰兒的發育很有是好處，且它果實中不含有任何毒副作用，因此孕婦可以放心食用。孕婦是能喝枸杞茶的，它豐富的營養，可以補充孕婦孕期所需

3、而中醫書上也這樣記載：孕期涼產期溫，就是孕期要食用涼性的東西，但孕期又要防止腹瀉以防流產， 枸杞能夠滋陰明目潤肺，紅棗能夠補氣，一杯枸杞加紅棗茶就既能滋陰補腎，又有補氣，更是孕婦的最佳飲品。老傳統也存在著這有的說法，就是枸杞泡茶是可以治療孕婦孕期貧血，有很好的補血作用，例如：菊花枸杞茶，但菊花必須選用那種一到秋季，採摘下來，晒乾備用的杭菊花。

雖然枸杞也屬補品，但是如果孕婦過多食用，還是有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。因此，在正常情況下，醫生還是建議孕期不要過多地喝枸杞茶，進行滋補。適當地注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。