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有關克服的科普大全

尼克服與派克服有啥區別
  • 尼克服與派克服有啥區別

  • 1、版型不同:尼克服一般都是男裝無帽;派克服男裝和女裝都有且有帽。2、內膽不同:尼克服的內膽大多采用的都是獺兔毛;派克服的內膽大多采用的都是狐毛、羊毛和兔毛。3、面料不同:尼克服外殼面料多以色織或記憶絲面料為主,摸起來特別的柔軟,穿起來舒服、保暖;派克服外殼面料多以防...
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如何進行自我克服嚴重抑鬱症?
  • 如何進行自我克服嚴重抑鬱症?

  • 抑鬱症是一種危害性極大的心理疾病,患上抑鬱症之後要經歷身體和心理的雙重摺磨。嚴重抑鬱症患者甚至會出現自殺傾向。因此,患上嚴重抑鬱症一定要及時進行治療,那麼,如何自我克服抑鬱症呢?如何克服抑鬱症方法/步驟克服抑鬱症的方法主要有適量的運動:不同的運動形式可以幫助人們...
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心理療法幫你克服強迫症
  • 心理療法幫你克服強迫症

  • 心理療法幫你克服強迫症心理療法幫你克服強迫症滿灌法簡單地說,就是一下子讓你接觸到最害怕的東西。比如,你有強迫性的潔癖,請你坐在一個房間裡,放鬆,輕輕閉上雙眼,讓助手在你的手上塗上各種液體,而且努力形容你的手有多髒。這時,你要儘量忍耐。當你睜開眼,發現手並非你想象的那麼...
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怎麼怎麼克服晚睡強迫症
  • 怎麼怎麼克服晚睡強迫症

  • 現在的年輕人們經常習慣性的晚睡的,有的人只是習慣了這種模式,當然還有些人可能是因為工作的原因造成的這種情況,想必大家都知道晚睡是非常不好的,難免會發生晚睡強迫症的出現,這也是很多人們非常擔心的,因為晚睡強迫症也是睡眠疾病的中的病態現象,這樣對於我們的健康是非常不好...
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尿路感染治療 心理誤區要克服
  • 尿路感染治療 心理誤區要克服

  • 尿路感染是生活中非常常見的一種疾病,不管是你那是男士女性都會患的疾病,而且由於發病的位置的關係,在心理上也為患者帶來了傷害。而尿路感染的原因及治療方法都是非常多的,但是在治療尿路感染的時候一定要克服心理誤區喲!治療尿路感染心理誤區1、忌諱心理由於對於尿路感染存...
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教你克服“升職焦慮症”
  • 教你克服“升職焦慮症”

  • 教你克服升職焦慮症教你克服升職焦慮症並非自己水平不夠比如在某中學,一位頗有名氣的老師連續兩年評特級教師職稱,都沒有通過。原因就是,老上電視做節目,為雜誌寫專欄。這位老師氣歸氣,還是很耐心地去問評委:為什麼我就不合格?評委說:你努力吧。老師又問:我往哪兒努力?是我知識水平...
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克服焦慮症的方法有哪些
  • 克服焦慮症的方法有哪些

  • 焦慮症是很多人都不願意發生的,但是因為各種原因,所以說又不得不發生,這種焦慮症一旦出現之後是必須要馬上克服的,如果不講自己的焦慮症克服的話,那麼焦慮症到時候會越來越嚴重,甚至到最後自己做什麼事情都沒有頭緒,也會覺得非常的困擾,因為焦慮症會讓一個人做事沒信心,那麼克服焦...
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克服交往中的羞怯心理
  • 克服交往中的羞怯心理

  • 羞怯心理產生的原因,緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下,過於內向和抑鬱氣質的人,特別在大庭廣眾下不善於自我表露;自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳,表現得不自在。接納羞怯羞怯的人想擺脫羞怯,其結果是越...
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孩子怕黑 如何幫他們克服恐懼
  • 孩子怕黑 如何幫他們克服恐懼

  • 1、弄清楚孩子害怕什麼孩子到底害怕什麼呢?遇到孩子怕黑,家長一味單純安慰不要怕是不管用的,必須認真和孩子溝通了解孩子的恐懼來源。很多孩子白天了神怪小說或者是看了嚇人的電視劇,晚上就忍不住亂想會有妖怪來抓他們。這種情況,家長一方面要跟孩子解釋電視劇裡面的妖魔鬼怪...
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克服老年健忘7招 老年健忘症的食療方
  • 克服老年健忘7招 老年健忘症的食療方

  • 找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大,難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文,刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。下面跟隨本站了解一下吧!1、由於大腦更擅長影象記憶,所以要記住對方的名字,不妨仔細端詳對方面孔,將其面孔與名字相結合,設想某一畫面,聯想記憶。2、編...
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如何幫助青少年克服自卑心理?自卑心理有哪些表現
  • 如何幫助青少年克服自卑心理?自卑心理有哪些表現

  • 很多青少年因為家庭因素會產生自卑心理,不敢和別人交往,總是躲在自己的小世界裡,這樣對以後的發展有很多潛在的危害,那麼青少年如何克服自卑心理呢?自卑心理有哪些表現呢?下面就快和本站一起了解吧!自卑心理有哪些表現1、工作上自卑的人性格內向,當他們到了一個新環境工作時,會表...
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學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力
  • 學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力

  • 自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪些目標。當你面對職場壓力時,學會下面十步棋,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。第一步,精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主...
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如何克服職場自閉症?
  • 如何克服職場自閉症?

  • 說到自閉症,大家可能都或多或少知道這種疾病,但是大家聽說過職場自閉症嗎?同樣,它也會有一些像孤獨症一樣類似的症狀表現,就是喜歡一個人獨處,不太願意跟別人說話,對於在工作中遇到麻煩解決不了的,也不敢跟同事或領導反映,尋求解決辦法,只會自己苦悶煩惱,所以漸漸的就會覺得工作沒意...
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學習障礙 如何幫兒童克服
  • 學習障礙 如何幫兒童克服

  • 望子成龍,望女成鳳是每個家庭的夢想,但是現在有不少的孩子都患上了學習障礙。平時很聽話的寶寶不知道為什麼就是不喜歡學習。那麼家長如何幫寶寶克服學習障礙呢?下面我們就來看看吧。學習障礙病因1、父母晚婚、晚育(這種現象在知識分子人群中十分多見。在知識分子人群中因為...
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如何克服賴床習慣?這樣起床才健康!
  • 如何克服賴床習慣?這樣起床才健康!

  • 這樣起床才健康!1、舒緩音樂叫醒法自然光喚醒法對於一些因工作原因晚間休息太遲的人來說還有一定難度,如果你屬於這類人群,也可使用鬧鐘,但切記不要使用大音量、刺激型音樂,可以換成一些舒緩的輕音樂作為鬧鐘的提示音,如果是漸強的音樂就更好了,這樣就能將傷害降到最小。2、自然...
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男士養生 白領男克服頭疼5計
  • 男士養生 白領男克服頭疼5計

  • 辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、汙染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裡,這些都可能是頭痛的誘因。可以用電子空氣淨化器、空氣氧離子...
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怎麼克服駝背呢
  • 怎麼克服駝背呢

  • 其實說到克服駝背的方法,臨床上沒有治療駝背的藥物,只有通過體育療法才能矯正過來。而矯正的原則是增強背肌的力量,來改變自己的駝背現象,怎麼克服駝背有哪些方法呢,其實說到方法也就是平常的一些運動,一些最平常的運動。不需要任何運動底子,只要堅持就能使自己的背部挺直。(1)爬...
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克服女性心理“性恐懼”的方法
  • 克服女性心理“性恐懼”的方法

  • 克服女性心理性恐懼的方法克服女性心理性恐懼的方法女性對新婚後的性生活產生恐懼心理,這完全是正常現象。人們在第一次面對一件有可能對自己造成傷害的事情時,本能地會感到有些害怕。動物學家講述過這樣一個有趣的現象:類人猿在交配前,雌性都要盡力躲避它們的追求者。但這種...
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如何克服恐懼上司的心理
  • 如何克服恐懼上司的心理

  • 如何克服恐懼上司的心理如何克服恐懼上司的心理你有懼上心理障礙嗎談到和上司溝通,很多下屬都面露難色,尤其是很多白領麗人。儘管上司對自己也算不錯,而且彼此並無大的衝突,儘管心理上也明白溝通的重要性,但是一旦工作起來,仍會自覺不自覺地減少與上司溝通的機會,或者減少溝通的...
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如何克服內心的羞怯心理?
  • 如何克服內心的羞怯心理?

  • 如何克服內心的羞怯心理?如何克服內心的羞怯心理?接納羞怯羞怯的人想擺脫羞怯,其結果是越想擺脫,反而表現越明顯,逐漸形成惡性迴圈。因此,要接納羞怯的表現,就採勸隨它去的態度,帶著羞怯去做事,認識到羞怯只是生活的一部分,很多人都可能有這種體驗,這樣反而有助於使自己放鬆下來,克服...
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賴床的壞處有哪些?如何克服賴床壞習慣
  • 賴床的壞處有哪些?如何克服賴床壞習慣

  • 本文重點介紹賴床的壞處有哪些?女性賴床可能導致更年期提前,賴床5分鐘可防止心腦血管疾病,如何克服賴床習慣?賴床小動作為健康加分。賴床的壞處有哪些?如何克服賴床壞習慣?賴床的壞處有哪些?1、破壞人體正常的生物鐘規律保持人體器官正常的晝夜規律,才會使我們在白天精力充沛,晚上...
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男遇午夜凶鈴 遇靈異事如何克服恐懼心理
  • 男遇午夜凶鈴 遇靈異事如何克服恐懼心理

  • 在現實生活當中,總是會發生一些無法解釋的靈異事件。比如家住雲南的一名男子,午夜竟然接到亡妻的來電,讓人覺得很恐怖。那麼這件事情的經過是怎樣的呢?電話是否真的是亡妻打過來的呢?一起來了解下吧!男遇午夜凶鈴男遇午夜凶鈴在電視上看到的一幕竟然活生生的在現實中上演了一把...
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怎樣克服虛榮心理
  • 怎樣克服虛榮心理

  • 虛榮心就是以不適應的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態。心理學上認為,虛榮心是自尊心的過分表現,是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。在虛榮心的驅使下,往往只追求面子上的好看,不顧現實的條件,最後造成危害。在強烈的虛榮心支使下,有時會...
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怎麼克服性心理障礙 試試這樣緩解
  • 怎麼克服性心理障礙 試試這樣緩解

  • 性心理障礙也是心理障礙疾病當中的一種,想要克服這種障礙的話,大家就應該在生活當中多加註意,從一點一滴的小事做起,慢慢的克服障礙,治療疾病。1.除了在上廁所時,嚴禁接觸身體的隱私部位。2.洗澡時,切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘,這段時間足夠你洗澡,擦乾,穿衣和走出...
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賴床的壞處有哪些?如何克服賴床習慣
  • 賴床的壞處有哪些?如何克服賴床習慣

  • 睡眠過程中,大腦皮質是處於抑制狀態的,如果賴床,就會造成大腦皮質過長時間地抑制,從而導致大腦的供血不足,於是賴床醒來後會感到頭昏腦漲,沒有精神。賴床的壞處有哪些?如何克服賴床習慣賴床的壞處有哪些破壞人體正常的生物鐘規律保持人體器官正常的晝夜規律,才會使我們在白天精力...
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