懷孕可以吃牛柳嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食的種類雖然是多種多樣的，但是每個人的身體情況不同，所以日常飲食一定要結合身體情況，尤其是女性懷孕之後飲食特別重要，那麼牛柳懷孕之後能繼續吃嗎？

“牛柳”指的是牛的裡脊肉。我國牛胴體大體上分為十二塊，現代化屠宰加工企業將牛肉分為裡脊（牛柳）、外脊、眼肉、上腦、胸肉、肩肉、米龍、腱子肉、腹肉等。

孕婦能吃。孕婦一個星期應該吃3至4次瘦肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，並能增強免疫力。牛肉是個好選擇，不過每週吃一次牛肉即可。

良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關於牛柳在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。