懷孕可以吃牛乳嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後身體的免疫力會變得非常的差，如果不注意調整就容易出現感冒等現象，所以孕期的飲食非常重要，那麼牛乳這種常見的食物孕期能吃嗎，下面瞭解一下，

牛乳適宜體質羸弱，氣血不足，營養不良，以及病後體虛之人食用；適宜噎嗝之人，包括食道癌患者食用；適宜老年人便祕者食用；適宜兒童生長髮育期食用；適宜高血壓病，冠心病，動脈硬化，高脂血症者食用。如果誤食了重金屬鹽可以馬上飲下大量的牛乳，有解毒之效。

能喝。孕婦每天喝牛奶能促進胎兒發育，但是貧血、患有胃潰瘍的孕婦就不能喝牛奶了。

懷孕期間由於身體的特殊性，飲食也是有一定的禁忌的，瞭解牛乳孕期能不能吃的介紹，這樣在孕期的飲食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃涼性的食物。