夫妻如何在炎夏保持火熱的愛慾

現在正值夏季，夏天氣溫高，很容易影響人的性慾，那麼如何在夏天做好性愛活呢？

空調不宜太低

夏季大多數人都喜歡將空調開得很低，覺得這樣比較涼爽，但過低的室溫會使面板更加敏感，還會降低血流迴圈，從而在愛愛時不宜勃起，更能獲得性高潮！因此，在夏季最適合的愛愛環境溫度應保持在26℃-28℃。

及時補水

性愛如同一場運動，尤其在高溫環境中更容易導致體內水分流失，對於體弱者會出現面色發白、心慌等不適現象！因此，在愛愛後要及時補充水分，如淡鹽水、溫水都是不錯的選擇。

早上性愛勝晚上

早上的陽光更能刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，使得內心的慾望變得更加衝動，而據研究發現在清晨6點～7點是性致最高時候，此時男性體內雄激素水平最高，兼有晨間勃起，性愛質量也會很理想，因此在早上愛愛，可有效提高性愛質量。

性愛後儘快睡覺

一番愛愛後，需要儘快睡覺才助於機體修復，使身體和精神都達到最好狀態。尤其是氣溫升高後，更容易出現失眠或乏困等現象，更需要在愛愛後儘快入睡。

定期檢查安全套

在高溫環境中，安全套更容易損壞，如果出現套套破損現在，很容易導致意外懷孕或者性疾病傳播。因此，在炎夏不要講安全套放在陽光直射的地方，並定期檢查安全套日期和存放情況。

戶外性愛要謹慎

在夏季，有些人喜歡在野外親熱，如海灘、泳池等，此時要注意觀察周圍的環境，一定要做好安全以及隱私工作。一旦性愛時突然有陌生人打擾，很容易造成男性勃起問題，同時還要預防蚊蟲叮咬。此外，戶外性愛容易出現衛生隱患，引發婦科疾病。

當然，做愛時候也應該注意安全，有的姿勢也是要因人而異的，最後祝大家都有一個性福的生活。