情侶別吵了 愛情需要冷靜

1、不要翻舊賬

吵架時最容易出現的情況就是在一件事情的帶動下，連鎖反應牽引出一連串陳年往事，致使事態愈演愈烈甚至不可收拾。明明事情已經過去了，卻總愛舊事重提，“上次你也是這樣……”“你也曾經犯過同樣的錯誤”等等，從而由一件事的對錯上升到誰委屈多的高度上，轉變為批鬥大會。

支招：

聰明的做法是就事論事，針對這次爭吵的根源給出合理的解決方法，說出自己為什麼這樣做的原因理由，聽取對方的建議，而不是將吵架升級。

2：避而不談

和諧生活中的一條重要原則就是，不要讓吵架過夜。雖然這聽起來有點難，經常吵到心力交瘁時很希望能就此終止好好休息，明天再談。但矛盾停留的時間越久，心裡越容易變化，明天雙方的情緒變成什麼樣很難控制——也有可能你恢復理智而對方鑽入牛角尖。

如果決定執行這條原則，那就一定要在緊要關頭堅持下去。想讓戰爭趕快平息，就趕快給出合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都一身輕鬆，進而可以安穩睡個好覺，而不用心事重重去睡覺，免得影響睡眠質量。

3：學會接受對方

我們必須得承認，即使在情投意合的兩個人也不可能完全一樣，否則對方一定是個複製品，而不是一個有血有肉有思想頭腦的人。吵架時最容易陷入的狀況之一就是努力讓對方接受自己的觀點，這個時候對錯不是重要的，更像是一種控制慾和存在感的爭奪戰。

支招：

親愛的，學會接受對方和自己不同的方式觀點，也是愛情中的重要一課，也可以說是爭吵帶給我們的成長。學著接受對方，讓自己包容的能量越來越大，你的心才能越來越開闊。