上班族穿衣要注意 這些打扮不健康

上班族穿衣要注意 這些打扮不健康

通常一些正規的公司或者從事特殊行業的人都會對自己員工的著裝有一些要求，需要穿職業裝來上班。那些看起來讓你很乾練的職業裝，其實對我們的健康也是有不利的影響的。

1、高跟鞋

高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿著時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身體為了保持平衡，關節的靈活性也會降低，所以易受傷。

因此，穿高跟鞋是沒有問題的，但是最重要的就是不要穿長時間站著或者走動的時候穿，要遠離那種又高又尖的“危險品”。

2、緊身內衣

很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣穿上的效果與眾不同，很容易就可以讓你擁有凹凸有致的身材。不過，你有沒有為此而在下午感到過頭暈、呼吸困難、胸悶和腿痠呢？這可能就是你長期穿有強力束身效果的內衣，讓身體承受過大的壓力帶來的問題。

過緊的腰封或連身內衣除了造成身體缺氧外還會讓下肢的血液迴圈變得不那麼順暢。而且，原來靠自己管著自己的肉肉也會產生惰性，失去原有的彈性，開始鬆垮。更嚴重的是內衣上下的硬邊有的還把幼嫩的面板磨破。所以，要非穿不可就要買最好的穿，另外，常做運動才是保持面板彈性的最好方法。

3、絲襪

進入冬季，很多女孩子覺得腿上很容易癢，而且皮屑增多，這其實跟她們愛穿連褲襪代替相對臃腫的襯褲有很大關係。如果長時間你都貼身穿尼龍等一些具有彈性纖維製成的絲襪，這會影響到腿部面板的正常呼吸，會讓你的皮膚髮暗、變得乾燥、或者掉皮屑。要消除這些問題，洗澡後和日常的保溼工作很重要，除了選擇適合自己面板乾燥度的潤膚液之外，穿絲襪的時間要相對減少一些，再有，和棉質的襯褲搭配一下也能改善面板乾燥。

4、隱形眼鏡

在辦公室裡的女性如果近視的話，大都戴隱形眼鏡來保持自己的漂亮容貌。可是隱形眼鏡是非常容易造成問題的，因為它和我們最寶貴的眼睛離得太近了。不少人在工作到下午的時候就會有眼睛發乾發澀、眼球痛和眼睛發紅。

這是因為眼睛也要呼吸，而隱形眼鏡阻礙了眼睛的自潔和呼吸，眼睛含水量較低時會造成眼部不適。所以一定要嚴格按隱形眼鏡的清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質沉積。

結語：你要清楚哦，職業裝也是會給你帶來危害的哦，比如，高跟鞋、緊身內衣、絲襪等這些長時間穿的話都是不利於健康的哦。同時，以上這些不利於上班族的健康的行為，我們也要杜絕哦。