我好想你蘇打綠 蘇打綠減肥祕方首度公開

蘇打綠將演唱小時代主題曲，這一訊息一經公佈，就引起了很多粉絲們的關注。蘇打綠是一個非常流行的組合，深受廣大粉絲們的追捧，他們的形象永遠都是那麼帥氣。那麼你知道蘇打綠的減肥方法有哪些嗎？小時代主題曲的歌名是什麼呢？一起來了解下吧！

我好想你蘇打綠將演唱小時代主題曲

由青年作家郭敬明[微博]首度執導，臺灣“金牌製作人”柴智屏]監製的青春時尚都市電影《小時代》將於6月27日登入全國院線。昨日，電影導演郭敬明獨家宣佈，臺灣實力樂團蘇打綠將為《小時代》獻聲，演唱電影的主題曲《我好想你》。

獲悉，《我好想你》由吳青峰親自作曲並填詞。如大家所知，蘇打綠自從出道以來幾乎所有發表歌曲皆為團員所創作，這群個性張揚的年輕人，成就了音樂史上的奇蹟。這次牽手《小時代》也正是看重電影充分展露了當下年輕人的生活狀態，與樂隊的音樂風格十分貼切。導演郭敬明也表示，有了蘇打綠這樣的人氣樂團的加入，勢必會讓《小時代》更加的有魅力。

值得期待的是，除了公佈歌名和演唱者之外，目前還沒有更多詳細的內容公佈，一切答案都將在6月16日揭曉，屆時會有完整的MV公佈。

蘇打綠現身杭州人氣爆棚 峰直言創作無瓶頸

近日蘇打綠現身杭州助陣牛仔藍蘇打綠夏之夜音樂會活動當天過千人站著並高舉雙手高呼蘇打綠的名字再次印證了清新搖滾樂團的超高人氣。

他們的歌曲傳唱度之高也讓人稱奇，不過團員們倒是很謙虛表示自己沒辦法去控制那首歌曲傳唱度高，所以自己也沒有去預估到那些歌傳唱度會高。

活動當晚蘇打綠演唱了《小情歌》、《無眠》、《日光》和《當我們一起走過》等8首膾炙人口的歌曲，幾乎每首歌都可以引起歌迷們的共鳴，青峰直言自己在創作上沒有瓶頸存量很大，寫歌和設計師很像，有的是量身定做有的則是事先做好也很適合。

自己寫歌也是比較注重感覺的所以有就有沒有就沒有不會有快慢的事情發生。

蘇打綠減肥方法

晚餐前做點運動

一般人晚餐多會吃得比較豐盛一點，以慰一日來的辛勞;加上中餐與晚餐之間往往隔了較長的時間，在飢餓感的唆使之下，也會吃的比較多。晚餐後，大部分的人會坐下來看個電視，看完就洗澡睡覺，結果呢？吃進去的東西在熱能消耗量低的生理活動下，幾乎全部轉變成體重儲存起來了，這樣長期下來，不變胖才怪呢！

在這裡建議你，下班回家後第一件事，是先做點適度運動再吃飯，如此可以調整食慾。如果你是公車族，也可以早一站或兩站下車，然後以快走的方式走回家，如此一樣可以達到適度運動的目的。

睡前運動可以加速減肥

為什麼睡前運動可以產生良好效果呢？這是因為運動所產生的熱量燃燒作用，不會因運動結束而馬上恢復成未運動時的熱量消耗量。

一般來說，運動後數小時內的熱量消耗量，都會比未運動前每小時高出數卡至數十卡。

想想看，如果吃完晚餐後兩小時運動三十分鐘，再洗個澡，然後上床，那麼即使是睡覺，也仍然持續在減肥，哇！這是多麼美好的事啊！

戀愛有助於減肥

法國心理學家柏斯尼認為，戀愛中的人新陳代謝會增強，腎上腺功能增強，分泌出的氫化可的鬆可使戀愛中的人血液迴圈遲滯，從而使人的面板細膩柔滑，並在不知不覺中減掉多餘的脂肪。

看恐怖片和喜劇片有礙於減肥

美國哈佛心理學家研究了不同型別電影電視對女士進食爆米花的營銷，結果表明，看恐怖片和喜劇片會促使女士們進食更多的爆米花，而在看喜劇片時，食量卻未清楚地增加！

防止早熟可抑制瘦削

波士頓大學的阿伊娃博士稱，青春期由於隨著心理和生理的變化，是瘦削症的重要階段，這時候男孩子在長肌肉，而女孩子在長脂肪。而成熟的減速延時一定會招致瘦削症的增多。所以，若想成年後成為瘦削者的機率，務必防止進食會惹起早熟的藥品。

嚼口香糖有助於減肥

英國某研究機構對7位志願者停止了嚼口香糖的實驗，實驗結果表明，嚼口香糖有助於減肥。這一實驗是以一種奇特的方法停止的。實驗前，實驗中和實驗後都對志願者的呼吸量停止測量，並要求以相反的力氣嚼口香糖，嚼口香糖可以減肥這一實驗結果可以吸引全球更多的人採取這一方式減肥。同時，這一結果無疑可以引起口香糖的銷量的進一步攀升。

上網交流減肥狀況有助於減肥

布朗大學近期對90位體重20磅以上的減肥者停止了跟蹤調查，調查結果顯示，上網交流減肥狀況的人比不上網交流減肥狀況的人所減去的體重達三倍之多。

注意事項

無論是戀愛有助於減肥，還是上網交流減肥狀況有助於減肥，都有待於你的親身體驗，才能有效的找出適合自己的減肥方法，為了裙襬輕搖，婉約出彩，接受這些減肥新概念，嘗試一二又未必不可！

結語：看完了文章，相信大家對蘇打綠將演唱小時代主題曲這一事件一定都有所瞭解了吧。蘇打綠在保持形象方面，是有很多心得的。所以我們平時也可以學學蘇打綠的減肥方法，這樣既能夠達到減肥的目的，還不會傷害到自己的身體健康！