男性要如何預防少精症？得了少精症如何治療

少精症是指具有生育能力男性精液中的精子數目低於正常的一種病症，這種疾病對生育方面會有很大的影響下面，就快和本站一起了解少精症的相關知識吧！

本文目錄

1、少精症的危害

2、男性要如何預防少精症？

3、得了少精症如何治療

少精症的危害

少精症最主要的危害就是引起不孕不育。部分少精症的男性還會頭暈、乏力、精神不好等症狀。少精症在治療上並不困難，少精症目前臨床上主要是通過口服育之緣片來改善的，通過育之緣片可調節男性內分泌，消除生殖系統炎症（如前列腺炎），增強男性體質，同時補充了精子生成所需要的鋅和蛋白質等，從而起到改善少精症的作用。少精症因治療週期較長，一般需要2-3個月才能調理好，所以要有耐心，堅持調理。

男性要如何預防少精症？

為了預防少精症的形成或惡化，男性朋友們應該要養成良好的習慣，要改變菸酒等不良的生活習慣，要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識。如果發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。那麼，少精症怎麼預防呢？

1、注意個人衛生：男性的個人衛生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛生情況，這樣可以幫助男性有效的預防很多細菌的侵入，同時也可以避免細菌的繁殖，起到幫助男性預防少精症的作用。

2、注意飲食：在飲食上，男性因避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，吃這些刺激性食物需要有一定度，不能吃過量，因為這不僅是對身體機能的維持，在機能發生抗議前需要有所控制，不要因為食物好吃而忘記自己的健康問題，飲食一般還是要以清淡為主。同時男性抽菸喝酒也是會影響精子生成發育的一大原因，所以男性朋友要儘量戒菸戒酒。

此外還要注意禁食以下食物：

（1）不吃過於油膩的食物，戒菸酒。睪丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過於酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

（2）芹菜：據研究表明，芹菜具有減少男性精子數量的作用，因此患者應當忌食芹菜

（3）牡蠣：性質偏涼，易傷陽氣，凡男子因精寒不育者，切勿食用。

（4）其他食物：如冬瓜、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、綠豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。

3、注意生活習慣：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同時可以在緊張的工作之餘多做一些體育鍛煉，來放鬆自己的心情舒緩自己的情緒，同時體育鍛煉也可以增強自身的抵抗能力，避免疾病的侵襲，所以男性朋友需要注意保持良好的生活習慣，注意睡眠，多鍛鍊是非常有效果的。

4、遠離化學物質：男性朋友們如果在一些放射線、高溫或者有化學物質的環境下工作，一定要做好保護的措施，因為這些對精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考慮懷孕時，需要遠離這些環境半年後再考慮懷孕的相關事宜，並且男性從乾洗店拿回來的衣服最好放置幾天再穿著。

得了少精症如何治療

97%的無精症患者都是有“庫存”的，單純的無精子症只佔男性的2%-3%，但附睪、輸精管的任何一處發生阻塞，都可能阻止精子排出，從而造成不育，即梗阻性無精子症。因此只要找準病因、因病制宜、對症下藥，患者完全是可以治癒的。

日常生活中，還應注意以下幾點：

1、改變不良習慣，戒菸戒酒；不要吃過於油膩的食物；避免接觸日常生活當中的有毒物品。從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

2、要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

4、要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特徵和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。